Kuoreton lohi-pinaatti-raejuustopiiras
äänestä nyt
Tämä kuoreton lohi-pinaatti-raejuustopiiras on mehevä, helppo valmistaa ja proteiinipitoinen. Voit tehdä sen tuoreesta lohesta, savulohesta tai niiden yhdistelmästä oman makusi mukaan. Pinaatti, paprika ja yrtit täydentävät kermaista raejuustotäytettä. Piiras maistuu lämpimänä, haaleana tai kylmänä.
Ainesosat
6
Materiaalit
- Paistinpannu
- Sekoituskulho
- Vispilä
- Paistinlasta
- Leikkuulauta
- Halkaisijaltaan 24 cm:n pyöreä vuoka
- Uuni
Valmistelu
Valmistelu20 min
Odotusaika10 min
Kypsennysaika40 min
Esilämmitä uuni 180 °C:seen. Viipaloi sipuli ohuiksi viipaleiksi ja paista sitä 2–3 minuuttia oliiviöljyssä miedolla lämmöllä.
Lisää pakastettu paprika ja jatka paistamista 2–3 minuuttia.
Sulata pinaatti ja valuta se huolellisesti. Lisää se pannulle ja paista muutaman minuutin ajan. Ota pannu liedeltä ja anna seoksen jäähtyä haaleaksi.
Vatkaa munat, maito, raejuusto ja jauhot tasaiseksi seokseksi. Mausta kevyesti suolalla ja pippurilla.
Sekoita joukkoon haaleaksi jäähtyneet kasvikset, tilli ja ruohosipuli.
Leikkaa tuore ja/tai savustettu lohi paloiksi ja sekoita varovasti täytteen joukkoon. Jos käytät pelkästään savulohta, lisää täytteeseen vain vähän suolaa.
Voitele vuoka, kaada seos vuokaan ja ripottele päälle raastettu emmental.
Paista uunissa 40 minuuttia, kunnes piiras on hyytynyt ja pinta on hieman kullanruskea.
Anna piiraan levätä 10 minuuttia ennen leikkaamista, jotta saat siistit palat. Tarjoa kuumana, haaleana tai kylmänä.
FAQ ❓
Millaista lohta kuorettomaan piiraaseen kannattaa käyttää?
Voit käyttää 300 g tuoretta lohta, 300 g savulohta tai niiden yhdistelmää. Tuore lohi on maultaan miedompaa, kun taas savulohi antaa piiraalle voimakkaamman ja suolaisemman maun. Jos käytät pelkästään savulohta, vähennä suolan määrää.
Kannattaako tuore lohi kypsentää ennen lisäämistä?
Ei tarvitse. Leikkaa lohi pieniksi paloiksi ja lisää se raakana täytteeseen. Se kypsyy piiraan mukana uunissa.
Miksi piiraaseen käytetään raejuustoa?
Raejuusto tekee täytteestä kermaisen ja lisää piiraan proteiinipitoisuutta.
Voiko käyttää pakastepinaattia?
Kyllä. Sulata pinaatti ja valuta se huolellisesti, jotta täytteeseen ei päädy liikaa nestettä.
Voiko raejuuston korvata jollakin muulla?
Kyllä. Tilalle sopivat esimerkiksi skyr, maitorahka tai ricotta, mutta täytteen koostumus on hieman erilainen.
Voiko piiraan valmistaa etukäteen?
Kyllä. Valmista piiras jo edellisenä päivänä ja säilytä sitä jääkaapissa. Tarjoa se kylmänä, huoneenlämpöisenä tai kevyesti lämmitettynä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 354Kcal
- Carbo: 8.9g
- Kokonaisrasva: 23.5g
- Tyydyttynyt rasva: 9.4g
- Proteiinit: 25.7g
- Kuidut: 2g
- Sokeri: 3.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (215g)
Keittoastiat
Uuni
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Parsakaali-pancetta-raejuustopiiras ilman pohjaa

Gravlax eli ruotsalaiseen tapaan marinoitu lohi

Sitruunalla marinoitu lohi

Korealaistyylinen lohi gochujang-kastikkeella – valmis 8 minuutissa

Rapea lohi-riisisalaatti – herkullisen rapea ja mausteinen!

Pistaasikuorrutettu lohi

Lohi-sinappitäytteinen lehtitaikinaseppele

Lohi-avokadobruschetat

Lohi-avokadotoastit

Miten kypsentää lohi mikroaaltouunissa?

Lohi airfryerissa – terveellistä ja herkullista

Pienet pinaatti-sieniflanit
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti