Paistetut nuudelit paahdettujen kikherneiden ja kesäkurpitsan kanssa
äänestä nyt
Helppo ja nopea kasvisruokaresepti, jonka voit halutessasi tarjoilla munakääryleiden kanssa.
Ainesosat
1
Valmistelu
Valmistelu5 min
Kypsennysaika15 min
- Kaada nuudelipussin sisältö kattilaan, jossa on kiehuvaa vettä. Lisää viipaloidut kesäkurpitsat. Keitä nuudeleita pakkauksessa ilmoitetun ajan.
- Valmista paahdetut kikherneet: Sekoita kulhossa oliiviöljy, kikherneet, curryjauhe, suola ja pippuri. Kaada seos kuumalle paistinpannulle. Anna kypsyä 10 minuuttia.
- Kaada nuudelit ja kesäkurpitsat pannulle kikherneiden kanssa ja sekoita noin 5 minuuttia.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 277Kcal
- Carbo: 16.6g
- Kokonaisrasva: 17.4g
- Tyydyttynyt rasva: 2.5g
- Proteiinit: 7.7g
- Kuidut: 11.4g
- Sokeri: 5.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (263g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti