Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka aasiaan!

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
2 h 1 m
854 Kcal

Valmiina matkustamaan poistumatta keittiöstäsi? Nämä kanavartaat ja satay-kastike vievät sinut makumatkalle! Murea kana marinoidaan suussa sulavassa mausteseoksessa ja grillataan täydelliseksi :) Entä kastike? Se on varsinainen makupommi, jossa yhdistyvät maapähkinävoi, lempeä kookosmaito, ripaus punaista currytahnaa ja tilkka limettimehua tasapainottamaan makuja. Kastike on täyteläistä, herkullista ja vastustamatonta! Tarjoile kanavartaat riisin, rapeiden maapähkinöiden ja raikkaan korianterin kanssa.

Ainesosat

2

Marinadi:

Satay-kastike:

Lisukkeet ja pinnalle ripoteltavat ainekset (valinnaisia):

Materiaalit

  • salaattikulho
  • tuorekelmu
  • valkosipulinpuristin
  • teelusikka
  • raastin
  • veitsi
  • leikkuulauta
  • varrastikkuja (tässä 6 kpl)
  • paistinpannu
  • kattila
  • vispilä
  • lastalla

Valmistelu

Valmistelu15 min
Odotusaika1 h 30 m
Kypsennysaika16 min
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 1Marinadi:
    Kuori inkivääri ja raasta se.

    *Tässä käytimme puolet kuoritusta palasta.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 2Laita öljy, suola, pippuri, curryjauhe, kurkuma, korianteri, raastettu inkivääri ja murskattu valkosipuli kulhoon ja sekoita hyvin.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 3Leikkaa kana kuutioiksi ja siirrä palat kulhoon. Sekoita hyvin, peitä kulho ja anna kanan marinoitua jääkaapissa vähintään tunnin ajan.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 4Satay-kastike:
    Sekoita öljy, maapähkinävoi, punainen currytahna, kookosmaito, limemehu, hunaja, soijakastike ja murskattu valkosipuli kattilassa.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 5Laita kattila liedelle ja kuumenna kiehuvaksi. Sekoita välillä, jotta kastike ei tartu kiinni. Nosta liedeltä, kun kastike on paksuuntunut.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 6Riisi:
    Keitä riisiä kannen alla 10 minuuttia käyttäen vettä 1,5 kertaa riisin tilavuuden verran.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 7Kanavartaat:
    Pujota marinoidut kananpalat varrastikkuihin.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 8Kuumenna suuri paistinpannu keskilämmöllä ja aseta vartaat pannulle. Paista noin 4 minuuttia kummaltakin puolelta ja säädä paistoaikaa tarvittaessa. Käännä vartaat, kun niiden pinta on kullanruskea ja rapea.
  • Kanavartaat ja satay-kastike – kulinaarinen matka Aasiaan! - Valmistelu askel 9Tarjoile kanavartaat riisin ja erikseen tarjoiltavan kastikkeen kanssa. Ripottele päälle hienonnettuja maapähkinöitä ja korianteria.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten satay-kastiketta säilytetään?

Kastiketta voi säilyttää jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa noin 5 päivää. Se ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, joten se säilyy hyvin.
Kanavartaita voi säilyttää jääkaapissa kelmuun käärittyinä tai ilmatiiviissä astiassa enintään 3 päivää.
Kanan voi korvata kasviksilla tai tofulla kasvisversion valmistamiseksi. Voit käyttää myös naudanlihaa tai kalaa – kaikki käy!
Voit käyttää riisin sijasta esimerkiksi riisinuudeleita tai kvinoaa!
Kyllä, voit pakastaa kypsät kanavartaat, valmiin kastikkeen ja jopa riisin! Suosittelemme kuitenkin lisäämään tuoreet lisukkeet vasta tarjoiluvaiheessa: ripottele pinnalle korianteria ja hienonnettuja maapähkinöitä juuri ennen tarjoilua!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 854Kcal
  • Carbo: 66.5g
  • Kokonaisrasva: 43.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 16.9g
  • Proteiinit: 43.6g
  • Kuidut: 8g
  • Sokeri: 13.9g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 28
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (335g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: