Kanaa ja avokadoa quesadillat
äänestä nyt
Suuntaa Meksikoon kotitekoisten Quesadillojen reseptimme avulla! Täytetty kanalla ja avokadolla, tulet rakastamaan näitä pieniä kolmionmuotoisia voileipiä! Erittäin helppo valmistaa, ja tämä resepti antaa sinulle mahdollisuuden käyttää vehnätortilloja muuhunkin kuin fajitasiin ;-) Ihanteellinen ruokalaji ateriatarjottimelle tai jaettavaksi ystävien kanssa elokuvaa tai ottelua katsellessa ;-)
Ainesosat
4
Materiaalit
- Liesi
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika30 min
Hienonna paprika ja sipuli. Paista pannulla pienessä määrässä oliiviöljyä.
Noin 5 minuutin kuluttua lisää hienonnettu kana. Lisää murskattu valkosipulinkynsi.
Kun kana on kypsää, mausta suolalla ja pippurilla ja lisää tomaattikastike. Sekoita hyvin ja ota pois liedeltä.
Aseta vehnätortilla suureen paistinpannuun keskilämmöllä. Aseta 2-3 ruokalusikallista kanatäytettä puolelle tortillasta.
Ripottele reilu kourallinen mozzarellaraastetta toisen puoliskon päälle. Leikkaa avokadoviipaleet ja aseta ne täytteen päälle. Anna olla keskilämmöllä, kunnes mozzarella on sulanut.
Taita juustolla päällystetty puolikas täytteen päälle. Nosta lämpimästä ja leikkaa puolikierto neljään osaan.
Ja nyt quesadillasi ovat valmiita!
Havainnot
Kana: voit korvata sen tonnikalalla tai naudanlihalla tai jättää lihan pois, jos haluat kasvisversion.
Juusto: tässä on käytetty mozzarellaa, mutta voit käyttää myös Emmental-juustoraastetta.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 274Kcal
- Carbo: 20.5g
- Kokonaisrasva: 12.6g
- Tyydyttynyt rasva: 5.6g
- Proteiinit: 18g
- Kuidut: 2.1g
- Sokeri: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (166g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä

Kanaa curry-voileipä

Korealaistyylistä paistettua kanaa, superrapeaa!

Paahda kanaa moulinex multicook&fry -laitteella, jotta lopputulos olisi rapea ja mehevä!

Kanaa paperipaketissa (helppoa ja terveellistä)

Uunissa paistettua kanaa hunajan ja sinapin kera

Korealaista paistettua kanaa mausteisella gochujang-kastikkeella - dakgangjeong

Perinteinen marokkolainen leivonnainen, jossa on tiilitaikinaa, kanaa ja mausteita.

Rapeaa kanaa air fryerissa, nopea ja helppo ateria par excellence!

Yhden padan pasta pinaatti, vuohenjuustoa ja kanaa

Kanaa paprikan ja kesäkurpitsan kanssa ilmankeittimessä: valmis 20 minuutissa!

Miten valmistaa herkullista paistettua kanaa air fryerissa?
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti