Uunissa paistettu kana hunaja-sinappikastikkeella

Name: Uunissa paistettu kana hunaja-sinappikastikkeella
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fi
Ingredients: 4 kananrintafileetä; 2 rkl oliiviöljyä; 2 rkl hunajaa; 1 rkl kokojyväsinappia; 1 tl omenaviinietikkaa; 1 tl makeaa (tai tulista) paprikajauhetta; 1 rkl rosmariinia; suolaa; mustapippuria

äänestä nyt

Pääruoka

Erittäin helppoa

45 min

236 Kcal

Tämä on yksi niistä helpoista, nopeista ja herkullisista resepteistä, jotka valmistuvat ilman, että keittiötä tarvitsee edes sotkea. Voit lisätä kananrintafileitä sen mukaan, kuinka monta ruokailijaa on :) Tulet ihastumaan näiden rintafileiden makeaan ja maukkaaseen makuun. Tarjoile perunoiden, salaatin tai riisin kanssa, niin ateria on valmis :)

Ainesosat

4 kananrintafileetä
2 rkl oliiviöljyä
2 rkl hunajaa
1 rkl kokojyväsinappia
1 tl omenaviinietikkaa
1 tl makeaa (tai tulista) paprikajauhetta
1 rkl rosmariinia
suolaa
mustapippuria

Valmistelu

Valmistelu5 min

Odotusaika15 min

Kypsennysaika25 min

Sekoita kaikki ainekset kulhossa (paitsi kana).
Lisää rintafileet ja sekoita hyvin.
Kaada seos uuninkestävään vuokaan ja anna maustua jääkaapissa 15 minuuttia, jotta rintafileet ehtivät imeä makuja. (Voit halutessasi jättää tämän vaiheen väliin.)
Paista 200 °C:ssa 25 minuuttia.
Valmista tuli! Tarjoile keitettyjen perunoiden tai muiden vihannesten kanssa. Myös keitetty riisi sopii lisukkeeksi.

Arvioi tämä resepti

Erinomaista !!! Erittäin hyvä Hyvä Niin niin niin... Ei hyvä

FAQ ❓

Mikä on mehevän hunaja-sinappikanan salaisuus?

Salaisuus on marinoida rintafileitä hunajasta, sinapista ja mausteista tehdyssä seoksessa vähintään 15 minuuttia ennen paistamista. Näin kana ehtii imeä itseensä kaikki maut.

Voiko reseptissä käyttää muuta lihaa?

Kyllä, voit korvata kanan kalkkunalla tai sianlihalla. Säädä kypsennysaikaa valitsemasi lihan mukaan.

Mitkä lisukkeet sopivat hunaja-sinappikanan kanssa?

Tämä ruoka sopii erinomaisesti yhteen paahdettujen perunoiden, raikkaan salaatin tai riisin kanssa. Ne tasapainottavat kanan makeaa ja suolaista makua.