Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä
äänestä nyt
Tuomme teille avokadoleivän jatko-osan, joka on kolminkertainen voileipäversio. Täydellinen kevyelle lounaalle, piknikille tai nopealle illalliselle. Oletko mukana?
Ainesosat
1
Valmistelu
Ensin murskataan avokado ja tehdään tahna.
Levitä avokadotahna kahdelle viipaleelle.
Asetamme yhden avokadoviipaleen päälle kolmannen leipäpalasen, jota emme ole vielä käyttäneet.
Tämän kerroksen päälle laitamme majoneesia, tonnikalaa ja kurkkua.
Sulje lopuksi voileipä niin, että toinen avokadoviipale on kuvapuoli alaspäin.
Ja se on siinä!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 920Kcal
- Carbo: 54g
- Kokonaisrasva: 51.2g
- Tyydyttynyt rasva: 7.1g
- Proteiinit: 50g
- Kuidut: 20.2g
- Sokeri: 22.8g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 28
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (1560g)
Saatat pitää
Tonnikalaa ja tomaattia sisältävä samoussas
Kanaa ja avokadoa quesadillat
Välimeren riisisalaatti: tonnikalaa, oliiveja, aurinkokuivattuja tomaatteja ja sitruunaa.
Kana, sitruunaa ja oliiveja sisältävä tagine (superhelppo tehdä!)
Agua de valencia, cavaa ja appelsiinia sisältävä välimerellinen cocktail, jonka voit valmistaa kotona.
Kasvisruokaa sisältävä punapapuhampurilainen
Helmikanapiirasta ja hanhenmaksaa sisältävä piiras
Herneitä ja limettiä sisältävä guacamole
Pestoa, parmesaania ja aurinkokuivattua tomaattia sisältävä paahtoleipäpala
Perunoita ja cantal-juustoa sisältävä tarte tatin
Lohta, mozzarella ja tilliä sisältävä panini
Majoneesia ja suklaata sisältävä kakku
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti