Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
5 min
920 Kcal

Tuomme teille avokadoleivän jatko-osan, joka on kolminkertainen voileipäversio. Täydellinen kevyelle lounaalle, piknikille tai nopealle illalliselle. Oletko mukana?

Ainesosat

1

Valmistelu

  • Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä - Valmistelu askel 1Ensin murskataan avokado ja tehdään tahna.
    Levitä avokadotahna kahdelle viipaleelle.
  • Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä - Valmistelu askel 2Asetamme yhden avokadoviipaleen päälle kolmannen leipäpalasen, jota emme ole vielä käyttäneet.
    Tämän kerroksen päälle laitamme majoneesia, tonnikalaa ja kurkkua.
  • Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä - Valmistelu askel 3Sulje lopuksi voileipä niin, että toinen avokadoviipale on kuvapuoli alaspäin.
  • Tonnikalaa ja avokadoa sisältävä klubivoileipä - Valmistelu askel 4Ja se on siinä!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan tonnikalaa ja avokadoa sisältävän klubivoileivän valmistaminen kestää?

Valmistaminen kestää vain 5 minuuttia, joten se on nopea ja helppo vaihtoehto.
Kyllä, se sisältää ravinteikkaita ainesosia kuten avokadoa ja täysjyväleipää, mikä tekee siitä terveellisen lounasvaihtoehdon.
Ehdottomasti! Voit lisätä esimerkiksi muita vihanneksia tai vaihtaa majoneesin jogurttiin.
Avokado on täynnä terveellisiä rasvoja ja ravinteita, jotka tekevät voileivästä ravitsevamman ja täyttävämmän.
Kyllä, voit valmistaa avokadotahnan etukäteen, mutta suositellaan voileivän kokoamista juuri ennen tarjoilua, jotta leipä pysyy rapeana.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 920Kcal
  • Carbo: 54g
  • Kokonaisrasva: 51.2g
  • Tyydyttynyt rasva: 7.1g
  • Proteiinit: 50g
  • Kuidut: 20.2g
  • Sokeri: 22.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (1560g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: