Kana ja kermaisen pinaatti- ja sienikastikkeen kera

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
1 tunti
487 Kcal

Eikö sinulla ole ideoita illalliseksi? Tee erityisen kermainen pinaatti- ja sienikastike ja lisää siihen kananreidet. Lisäkkeeksi riittää, kun keität riisiä, pastaa tai perunoita, ja ateria on valmis! Eikö olekin helppoa?

Ainesosat

6

Kana :

Kastike :

Materiaalit

  • 2 paistinpannua

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika45 min
  • Kana ja kermaisen pinaatti- ja sienikastikkeen kera - Valmistelu askel 1-Poista kanasta luut ja leikkaa palat kahtia. Sulata voi ja oliiviöljy kuumalla pannulla ja paista kanaa 5 minuuttia kummaltakin puolelta.

    -Lisää suola, pippuri ja timjami ja sekoita hyvin. Kaada vesi pannulle ja peitä se. Anna hautua noin 45 minuuttia.
  • Kana ja kermaisen pinaatti- ja sienikastikkeen kera - Valmistelu askel 2-Sulata voi ja öljy paistinpannussa, lisää viipaloidut sienet ja paista 5-10 minuuttia. Lisää hienonnetut salottisipulit ja pinaatti ja paista vielä 5-10 minuuttia.

    -Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada pannulle kasviskerma ja anna kastikkeen hautua noin 10 minuuttia.
  • Kana ja kermaisen pinaatti- ja sienikastikkeen kera - Valmistelu askel 3-Asettele kypsennetyt kanapalat kastikkeeseen ja voilà, se on valmis!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan kanan valmistaminen kestää?

Kanan valmistaminen kestää yhteensä noin 1 tunti, josta 15 minuuttia on valmisteluaikaa ja 45 minuuttia kypsennysaikaa.
Kyllä, voit käyttää pakastettua pinaattia, se toimii hyvin tässä kastikkeessa.
Voit käyttää vähärasvaista kermaa tai kasviskermaa ja vähentää voin määrää reseptissä.
Kyllä, voit kokeilla myös muita sieniä, kuten portobelloa tai shiitakea, makusi mukaan.
Tämän ruoan kanssa sopii hyvin riisi, pasta tai perunat, jotka täydentävät kastiketta herkullisesti.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 487Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Kokonaisrasva: 39.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 15.6g
  • Proteiinit: 23.3g
  • Kuidut: 2.9g
  • Sokeri: 2.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (295g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: