Chorizo-, avokado- ja tomaattitäytteinen tortilla-wrap

Name: Chorizo-, avokado- ja tomaattitäytteinen tortilla-wrap
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fi
Ingredients: 1 vehnätortilla (tai maissitortilla); 5 viipaletta chorizoa; 30 g vuonankaalia; 10 kirsikkatomaattia; 1/2 avokadoa; 2 rkl majoneesia; 1 tl valkosipulijauhetta; 1 tl paprikajauhetta; 1 tl tomaattipyreetä; 1 tl sitruunamehua

äänestä nyt

Pääruoka

Erittäin helppoa

10 min

736 Kcal

Sen sijaan, että käyttäisit paahtoleipää tai patonkia, valmista voileipä vehnätortillasta! Lopputuloksena on kevyt ja täyteläinen wrap :-D Täytteenä on chorizoviipaleita, avokadoa ja tomaatteja. Kaiken kruunaa herkullinen kastike. Kokeile itse – löydät tarkemmat ohjeet alta ↓ ↓

Valmistelu

Valmistelu5 min

Kypsennysaika5 min

Aseta vehnätortilla lautaselle.
Asettele vuonankaali ja puolitetut kirsikkatomaatit tortillan keskelle.
Leikkaa puolikas avokado viipaleiksi ja aseta ne tomaattien alle.
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja levitä kastike avokadon päälle.
Paista chorizoviipaleita pannulla miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia ja lisää ne wrapiin.
Taita tortilla kiinni ja kiinnitä se hammastikulla.
Voit syödä wrapin sellaisenaan tai leikata tortillan kahtia, jolloin saat kaksi pientä voileipää.

Arvioi tämä resepti

Erinomaista !!! Erittäin hyvä Hyvä Niin niin niin... Ei hyvä

FAQ ❓

Miten chorizo-wrap säilytetään tuoreena?

Kääri chorizo-wrap tuorekelmuun ja säilytä jääkaapissa. Parhaan tuoreuden takaamiseksi se kannattaa syödä 24 tunnin kuluessa.

Voiko chorizon korvata toisella proteiininlähteellä?

Kyllä, voit korvata chorizon grillatulla kanalla, tofulla tai vaikka grillatuilla kasviksilla, jos haluat kasvisversion.

Mitä muita aineksia wrapiin voi lisätä?

Voit lisätä wrapiin esimerkiksi grillattua paprikaa, fetajuustoa tai oliiveja tuomaan makua ja rakennetta.

Sopiiko tämä wrap vähäkaloriseen ruokavalioon?

Wrapissa on 736 kaloria, joten se saattaa olla melko kaloripitoinen. Kevyempää versiota varten vähennä chorizon määrää tai valitse täysjyvävehnätortilla.

Miten wrapin kastiketta voi muunnella?

Voit lisätä kastikkeeseen tuoreita yrttejä, kuten basilikaa tai korianteria, tai korvata majoneesin maustamattomalla jogurtilla, jos haluat kevyemmän vaihtoehdon.