Lohi ja avokado bruschetta
äänestä nyt
Ei aikaa kokata? Mikään ei ole parempaa kuin kylmä bruschetta pienen salaatin kanssa! Tässä lohen ja avokadon yhdistelmä on varma valinta :-)
Ainesosat
2
Valmistelu
- Leikkaa savulohiviipaleet suikaleiksi.
Leikkaa avokado kahtia ja poista kivi ennen kuin leikkaat molemmat puoliskot viipaleiksi.
Aseta savulohiviipaleet paahtoleivän päälle ja sen jälkeen avokadoviipaleet.
Ripottele päälle yrttejä, suolaa, pippuria ja oliiviöljyä (ja/tai sitruunaa).
Ja se on siinä!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 445Kcal
- Carbo: 27.2g
- Kokonaisrasva: 24.8g
- Tyydyttynyt rasva: 6.7g
- Proteiinit: 14.1g
- Kuidut: 9.9g
- Sokeri: 7.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (377g)
Saatat pitää

Lohi ja avokado-toastit

Tuore lohi ja savulohiterriini

Lohi buddha kulho

Lohi mille feuille vihreän omenan kanssa

Lohi ilmakeittimessä: terveellistä ja maukasta

Lohi bagel, kurkku ja tuorejuusto

Korealaistyylinen lohi gochujang-kastikkeella, valmis 8 minuutissa

Rapea, mausteinen lohi rapea riisisalaatti!

Lohi pistaasikuoressa

Savutettu lohi ja sinappileivonnainen

Gravlax, ruotsalaistyyppinen marinoitu lohi.

Sitruunassa marinoitu lohi
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti