Avokado-kananmunat

äänestä nyt
Avokado-kananmunat
Alkupala
Erittäin helppoa
25 min
265 Kcal

Mimosa-munat ovat sinulle varmasti tuttuja. Nämä sievät pienet kovaksi keitetyt munat on koristeltu majoneesilla, mikä on yksinkertainen mutta hienostunut koriste. Miksi et kokeilisi vaihteeksi jotain muuta makua? Lisää yksinkertaisesti 1 avokado. Se lisää hienovaraisia makuja ja omaperäisempää väriä. Raikas ja helppo idea tarjota vieraille aperitiiviksi ;-)

Ainesosat

4

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika10 min
  • Avokado-kananmunat - Valmistelu askel 1Keitä munia kiehuvassa vedessä 10 minuuttia. Anna jäähtyä, kuori ja puolita. Kerää kaikki keltuaiset ja laita ne kulhoon.
  • Avokado-kananmunat - Valmistelu askel 2Lisää majoneesi ja sekoita keltuaiset haarukalla.
  • Avokado-kananmunat - Valmistelu askel 3Lisää sitten avokado. Sekoita hyvin haarukalla ja murskaa avokado.
  • Avokado-kananmunat - Valmistelu askel 4Täytä valkuaispussin puolikkaat munanvalkuaiset tällä seoksella. Ja voilà, avokadomunasi ovat valmiit!

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 265Kcal
  • Carbo: 1.3g
  • Kokonaisrasva: 22.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.1g
  • Proteiinit: 12.9g
  • Kuidut: 1.3g
  • Sokeri: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (136g)
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: