Avokadotäytteiset kananmunat
äänestä nyt
Tunnet varmasti mimosa-munat: nämä kauniit kovaksi keitetyt kananmunat saavat yksinkertaisen mutta hienostuneen koristelun majoneesista. Entä jos kokeilisit välillä uusia makuja? Lisää täytteeseen vain yksi avokado. Se tuo siihen hienovaraisia makuja ja omaperäisemmän värin. Raikas ja helppo tarjottava vieraille alkupalaksi ;-)
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika10 min
Keitä kananmunia kiehuvassa vedessä 10 minuuttia. Anna niiden jäähtyä, kuori ne ja leikkaa kahtia. Irrota keltuaiset ja laita ne kulhoon.
Lisää majoneesi ja sekoita haarukalla samalla keltuaiset huolellisesti murskaten.
Lisää sitten avokado. Sekoita hyvin haarukalla ja murskaa avokado samalla.
Täytä munanvalkuaisen puolikkaat seoksella pursotuspussin avulla. Avokadotäytteiset kananmunat ovat valmiita!
FAQ ❓
Miten avokadotäytteisistä kananmunista saa vielä maukkaampia?
Voit lisätä mausteita, kuten paprikaa tai juustokuminaa, tai tuoreita yrttejä, kuten ruohosipulia tai persiljaa, korostamaan makuja.
Mikä on paras tapa keittää kananmunat tätä reseptiä varten?
Saat täydellisiä kovaksi keitettyjä kananmunia keittämällä niitä kiehuvassa vedessä 10 minuuttia ja jäähdyttämällä ne sen jälkeen kylmässä vedessä, jotta kypsyminen pysähtyy.
Voiko avokadotäytteiset kananmunat valmistaa etukäteen?
Kyllä, voit valmistaa avokado-keltuaisseoksen etukäteen, mutta seos kannattaa pursottaa valkuaisen puolikkaisiin vasta juuri ennen tarjoilua, jotta ne eivät pehmene liikaa.
Mitä tarjoaisit avokadotäytteisten kananmunien kanssa?
Nämä kananmunat sopivat hyvin yhteen suolakeksien, paahdetun leivän tai rapeiden vihannesten, kuten kurkku- tai porkkanatikkujen, kanssa.
Sopivatko avokadotäytteiset kananmunat erityisruokavalioon?
Kyllä, kananmunien ja avokadon ansiosta tämä resepti sisältää runsaasti proteiinia ja hyviä rasvoja, joten se sopii esimerkiksi paleo- tai ketoruokavalioon. Huomioi kuitenkin käytetyn majoneesin määrä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 265Kcal
- Carbo: 1.3g
- Kokonaisrasva: 22.8g
- Tyydyttynyt rasva: 4.1g
- Proteiinit: 12.9g
- Kuidut: 1.3g
- Sokeri: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (136g)
Saatat pitää

Flamencotyyliset kananmunat perunoilla ja chorizolla

Kiinalaiset höyrymunat: silkkisen pehmeä kiinalainen höyrymunaresepti vain kahdesta ainesosasta!

Pehmeäksi keitetty kananmuna airfryerissa – idioottivarma vinkki täydelliseen kypsyyteen!

Skotlantilaiset munat (scotch eggs) – paneroidut kananmunat

Turkkilaiset kananmunat jogurttipedillä ja mausteöljyllä – çılbır

Lohi-avokadobruschetat

Lohi-avokadotoastit

Laktoositon avokado-suklaabrownie ilman voita

Vegaaninen suklaa-banaani-avokadovanukas

Vesimeloni-, feta-, avokado- ja kurkkusalaatti: erityisen raikas!

Amerikkalaistyylinen jättimäinen grilled cheese -voileipä kanalla, avokadolla ja pekonilla

Avokadotoast mangolla ja limellä – raikas, nopea ja maukas resepti
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti