Detox-vihermehu ilman mehupuristinta – vitamiinipommi!

Name: Detox-vihermehu ilman mehupuristinta – vitamiinipommi!
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Fi
Ingredients: 1/2 kurkkua; 1 vihreä omena; 1 sitruunan mehu; 50 g tuoretta pinaattia; 15 cl vettä

äänestä nyt

Juoma

Erittäin helppoa

5 min

118 Kcal

Kokeile detox-vihermehureseptiämme – täydellinen juoma, kun haluat nauttia runsaasti vitamiineja! Tässä helposti valmistettavassa mehussa yhdistyvät kurkku, vihreä omena, sitruunamehu, tuore pinaatti ja vesi. Lopputuloksena on virkistävä ja ravitseva juoma. Kotitekoinen vihermehu sopii erinomaisesti päivän aloittamiseen tai piristämään milloin tahansa. Se on terveellinen ja virkistävä vaihtoehto erityisesti kesällä :-) Suosittelemme lisäämään reilusti jääpaloja!

Ainesosat

1/2 kurkkua
1 vihreä omena
1 sitruunan mehu
50 g tuoretta pinaattia
15 cl vettä

Materiaalit

Leikkuulauta
Siivilä
Tehosekoitin

Valmistelu

Pese pinaatti vedessä ja valuta se siivilässä.
Purista sitruunasta mehu.
Pese kurkku ja vihreä omena ja leikkaa ne reiluiksi kuutioiksi.
Sekoita kurkku, pinaatti, omena, sitruunamehu ja vesi tehosekoittimessa tasaiseksi.
Siivilöi seos siivilän läpi.
Valmista tuli – detox-vihermehu on valmis! Tarjoile se jääpalojen kanssa.

Arvioi tämä resepti

Erinomaista !!! Erittäin hyvä Hyvä Niin niin niin... Ei hyvä

FAQ ❓

Miten detox-vihermehu säilytetään?

Kaada mehu ilmatiiviiseen pulloon ja säilytä sitä jääkaapissa. Ravintoaineiden saamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla mehu kannattaa nauttia 24 tunnin kuluessa.

Voiko detox-vihermehuun lisätä superfoodeja?

Kyllä. Voit lisätä detox-vihermehuun superfoodeja, kuten spirulinaa, chlorellaa tai chiansiemeniä, tuomaan lisää ravintoaineita.

Miten detox-vihermehusta saa maukkaamman?

Voit lisätä mehuun omenan tai päärynän tuomaan luonnollista makeutta tai hieman tuoretta minttua raikastamaan makua.

Mitä hyötyä detox-vihermehusta on?

Tämäntyyppinen mehu sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Se auttaa nesteyttämään kehoa, edistämään ruoansulatusta, lisäämään energiaa ja tukemaan immuunijärjestelmää.

Voiko detox-vihermehua valmistaa pakastetuista hedelmistä ja vihanneksista?

Kyllä, voit käyttää detox-vihermehun valmistamiseen pakastevihanneksia. Sulata ne ennen tehosekoittimessa sekoittamista, jotta mehusta tulee tasaista.

Minkä kanssa detox-vihermehua voi nauttia tasapainoisella aamiaisella?

Nauti detox-vihermehun kanssa tasapainoinen aamiainen, joka sisältää proteiinia, kuten kreikkalaista jogurttia tai kananmunia, ja hitaita hiilihydraatteja, kuten kaurahiutaleita tai täysjyväleipää!