Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
15 min
169 Kcal

Aurinko alkaa pilkistää pilvien takaa, ja olemme odottaneet innolla, että pääsemme valmistamaan kevyitä ja herkullisia salaatteja piknikeille ja grillijuhliin :-) Aloitamme kesän tällä värikkäällä ja rapealla salaatilla, joka koostuu kurkku- ja porkkanatagliatellesta ja jonka kruunaa pehmeän täyteläinen maapähkinäkastike. Salaatti on helppo valmistaa, ja se sopii erinomaisesti kevyeksi lounaaksi, nopeaksi illalliseksi tai omaperäiseksi lisukkeeksi. Täydellinen valinta terveellisestä, herkullisesta ja kasvisruoasta pitäville ;-) Voit tietenkin vaihdella vihanneksia sesongin mukaan (esimerkiksi kesäkurpitsaa tai paprikaa).

Ainesosat

4

Materiaalit

  • 1 vihanneskuorija

Valmistelu

  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 1Yhdistä kulhossa oliiviöljy, maapähkinäsose, limemehu, suola ja pippuri.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 2Kuori kurkku ja jatka kuorimista pitkiksi suikaleiksi eli tagliatelleiksi.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 3Tee samoin porkkanoille.
    *Voit työntää haarukan vihanneksen toiseen päähän, jotta sitä on helpompi kuoria.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 4Asettele kaikki vihannessuikaleet eli tagliatellit tarjoiluastiaan.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 5Kaada salaatinkastike tarjoiluastiaan ja sekoita hyvin, jotta suikaleet peittyvät kastikkeeseen.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 6Lisää päälle murennettu fetajuusto.
  • Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella - Valmistelu askel 7Valmista tuli! Salaatti on valmis. Ripottele päälle rouhittuja maapähkinöitä tuomaan rapeutta!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten valmistat vihannestagliatellea?

Kuori vihannekset vihanneskuorijalla pitkiksi suikaleiksi.
Voit säilyttää salaattia jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa tai kelmuun käärittynä.
Käytimme kurkkua ja porkkanaa, mutta voit käyttää myös kesäkurpitsaa, kaalia, parsaa tai purjoa.
Valmistimme salaatinkastikkeen vinegretin tapaan. Tässä reseptissä etikka on korvattu limetillä ja sinappi maapähkinävoilla! Voit korvata maapähkinävoin esimerkiksi tahinilla eli seesamitahnalla.
Voit korvata sen esimerkiksi mozzarellapalloilla. Muista säätää suolan määrää!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 169Kcal
  • Carbo: 4.6g
  • Kokonaisrasva: 13.6g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.5g
  • Proteiinit: 5.4g
  • Kuidut: 1.7g
  • Sokeri: 2.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (115g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: