Pastasalaatti tomaateilla, fetalla ja oliiveilla
äänestä nyt
Jos etsit todella helppoa ja ruokahävikkiä vähentävää reseptiä, kokeile kotitekoista pastasalaattia! Ota se mukaan piknikille tai pakkaa eväsrasiaan töihin lounastaukoa varten – näin saat ylijääneelle pastalle uuden elämän! Vaihtele aineksia sesongin mukaan, niin voit valmistaa tätä salaattia ympäri vuoden :-D Voit halutessasi lisätä joukkoon kananlihaa, kinkkua, lohta tai tofua (kasvissyöjille), jolloin salaattiin tulee lisää proteiinia ja siitä tulee entistäkin tasapainoisempi :-)
Ainesosat
6
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika10 min
Keitä pasta pakkauksessa ilmoitetun keittoajan mukaan. Huuhtele pasta kylmällä vedellä, jotta se jäähtyy nopeasti.
Lisää joukkoon fetajuusto, paloitellut tomaatit ja oliivit.
Lisää Provencen yrttisekoitusta ja sekoita hyvin.
Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka keskenään. Mausta suolalla ja pippurilla ja kaada kastike salaatin joukkoon.
Pastasalaatti on valmis!
Havainnot
Pasta: Voit käyttää haluamaasi pastatyyppiä.
Ainekset: Voit muokata reseptiä makusi mukaan lisäämällä tai jättämällä pois aineksia!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Kokonaisrasva: 20g
- Tyydyttynyt rasva: 5.5g
- Proteiinit: 11.3g
- Kuidut: 3.1g
- Sokeri: 2.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (129g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
Saatat pitää

Mansikka-, tomaatti-, feta- ja basilikasalaatti

Kasvisquiche tomaatilla ja fetalla – täydellinen piknikille!

Tomaatti-serranokinkkuleivät

Tonnikala-, tomaatti- ja kaprispanini

Tonnikala-, tomaatti- ja fetamuffinit

Paahdettu tomaatti-burrata-bruschetta

Nopea ja herkullinen tomaatti-mozzarellagnocchigratiini – gnocchi alla sorrentina uunissa

Pizzaveneet tomaattikastike-, kinkku- ja mozzarellatäytteellä

Sitruunapasta – pasta al limone (uusi suosikkiruokasi!)

Sisilialainen munakoisopasta – helppo ja kevyt versio | pasta alla norma

Jogurtti-feta-sitruuna-minttukastike – superraikas!

Pehmeä, superproteiinipitoinen muna-fetawrap
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti