Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä!

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
23 min
437 Kcal

Entä jos muuttaisimme maissitortillat kulhoiksi salaattia varten? Tarvitset vain muffinivuoan ja hetken uunissa – siinä kaikki ;-) Kerromme alla, miten teimme sen ↓ Muuten voit valita täytteiksi haluamiasi aineksia ;-)

Ainesosat

4

Materiaalit

  • Piirakkavuoka

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika8 min
  • Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä! - Valmistelu askel 1Kuumenna uuni 180 °C:seen.
    Kostuta tortilloja hieman vedellä ja kiinnitä erityistä huomiota reunoihin, jotta ne eivät halkeile, kun asetat ne vuokaan. Lämmitä tortilloja mikroaaltouunissa noin 40 sekuntia.
  • Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä! - Valmistelu askel 2Pehmenneet tortillat on helpompi asettaa vuokaan. Painele tortillat sormin vuoan sisäpintaa vasten.
    Paista tortillakulhoja uunissa 8 minuuttia.
  • Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä! - Valmistelu askel 3Pilko sillä välin salaatin ainekset.
  • Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä! - Valmistelu askel 4Kun tortillat ovat kypsiä, irrota ne vuoasta ja anna niiden jäähtyä ennen täyttämistä.
    Lisää täytteet tässä järjestyksessä: pinaatinversot, kidneypavut, kirsikkatomaatit, maissi, mustat oliivit, avokado, paistettu sipuli ja hienonnettu korianteri.
  • Tortillakulhot: helppo salaatti ilman tiskiä! - Valmistelu askel 5Mausta lorauksella oliiviöljyä ja puristetulla sitruunamehulla.
    Hyvää ruokahalua!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka voin estää tortilloja halkeilemasta paistamisen aikana?

Kostuta tortilloja kevyesti vedellä ja kiinnitä erityistä huomiota reunoihin. Lämmitä niitä sitten mikroaaltouunissa noin 40 sekuntia.
Voit käyttää makusi mukaan erilaisia aineksia, kuten tuoreita vihanneksia, proteiinia (kanaa tai tofua), juustoja tai kastikkeita tuomaan makua.
Tortillakulhot kannattaa syödä heti täyttämisen jälkeen, jotta tortillat eivät pehmene. Voit kuitenkin säilyttää niitä jääkaapissa päivän ajan.
Kyllä, voit valmistaa tortillat etukäteen ja säilyttää niitä jääkaapissa. Lämmitä niitä hieman ennen täyttämistä, jotta ne pehmenevät jälleen.
Tortillakulhot ovat moderni keksintö, joka on saanut vaikutteita meksikolaisesta keittiöstä. Siellä tortilloja käytetään usein erilaisten ruokien pohjana, mutta kulhon muoto on omaperäinen ja käytännöllinen tapa tarjoilla ruokaa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 437Kcal
  • Carbo: 37.6g
  • Kokonaisrasva: 24.7g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.6g
  • Proteiinit: 9.8g
  • Kuidut: 11.4g
  • Sokeri: 7.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (276g)

Keittoastiat

Uuni

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: