Kurkun, limen, mintun ja inkiväärin maustama vesi

äänestä nyt
Juoma
Erittäin helppoa
4 h 5 m
41 Kcal

Raikasta, janoa sammuttavaa ja virkistävää vettä! Tämä maustettu vesi on ehdoton valinta kuumiin kesäpäiviin. Sen valmistamiseen tarvitaan neljä ainesosaa: kurkkua, limeä, minttua ja inkivääriä. Voit nauttia sitä milloin tahansa päivän aikana (monet juovat sitä myös aterioiden yhteydessä), ja voit ottaa sitä mukaan rannalle termospullossa (huomioithan kuitenkin, että sillä voi olla diureettisia vaikutuksia). Kurkulla, limellä, mintulla ja inkiväärillä maustettu vesi maistuu herkulliselta, ja sillä on myös useita hyödyllisiä ominaisuuksia: kurkku on vitamiinien lähde ja sisältää antioksidantteja, inkiväärin eteeriset öljyt stimuloivat suoliston toimintaa, ja lime sisältää runsaasti sitruunahappoa, joka edistää ruoansulatusta. Maustetun veden juominen on siis paitsi nautinnollista myös hyvä tapa huolehtia kehon hyvinvoinnista kesällä. Katso vaiheittaiset valmistusohjeet ja nauti virkistävästä juomasta.

Ainesosat

4

Materiaalit

  • Ilmatiivis 1 litran kannu

Valmistelu

Valmistelu5 min
Odotusaika4 tuntia
  • Kurkun, limen, mintun ja inkiväärin maustama vesi - Valmistelu askel 1Pese ensin kurkku ja lime huolellisesti. Leikkaa ne sitten viipaleiksi.
  • Kurkun, limen, mintun ja inkiväärin maustama vesi - Valmistelu askel 2Kuori nyt inkiväärin juuri ja leikkaa sekin ensin viipaleiksi ja sitten suikaleiksi.
  • Kurkun, limen, mintun ja inkiväärin maustama vesi - Valmistelu askel 3Laita kaikki ainekset kannuun ja lisää vesi. Lisää sitten mintunlehdet, sekoita ja anna veden maustua jääkaapissa vähintään 4 tuntia. Vielä parempi, jos annat sen maustua yön yli.
  • Kurkun, limen, mintun ja inkiväärin maustama vesi - Valmistelu askel 4Kurkulla, mintulla, limellä ja inkiväärillä maustettu vesi on valmis!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan kurkulla ja limellä maustettua vettä voi säilyttää?

Enintään 3 päivää jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa tai kannellisessa kannussa.
Voit käyttää tämän maustetun veden valmistukseen myös sitruunaa.
Totta kai. Nauti se kuitenkin 24 tunnin kuluessa valmistuksesta, sillä muuten hiilihapot voivat kadota.
Voit tarjoilla veden laseista jäiden kanssa tai ilman. Lisää laseihin muutama viipale kurkkua ja limeä, joita käytit kylmäuutossa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 41Kcal
  • Carbo: 5.7g
  • Kokonaisrasva: 0.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.2g
  • Proteiinit: 1.3g
  • Kuidut: 2.1g
  • Sokeri: 1.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (291g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: