Viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
30 min
31 Kcal

Vain kahdesta ainesosasta valmistat todella helpon alkuruoan, joka maistuu kaikille! Viimeistele viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet valitsemillasi mausteilla ja tuo annokseen lisää makua ja väriä ;-) Muutama minuutti uunissa, ja valmista tuli! Ei hassumpaa, vai mitä?

Ainesosat

12

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika15 min
  • Viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet - Valmistelu askel 1Puhdista herkkusienet ja poista niiden jalat, jotta sieniin jää kolo.
  • Viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet - Valmistelu askel 2Riko viiriäisenmuna ja kaada se herkkusienen koloon.
  • Viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet - Valmistelu askel 3Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää halutessasi yrttejä.
  • Viiriäisenmunilla täytetyt herkkusienet - Valmistelu askel 4Paista 15 minuuttia 180 °C:ssa (tai kunnes valkuainen on kypsää).

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mitä hyötyä viiriäisenmunista on tässä reseptissä?

Viiriäisenmunat sisältävät runsaasti proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten ne sopivat erinomaisesti ravitsevaan alkuruokaan.
Kyllä, voit käyttää esimerkiksi siitakesieniä tai portobelloja, mutta kypsennysaika voi vaihdella.
Voit lisätä annokseen esimerkiksi paprikajauhetta, juustokuminaa tai chiliä tuomaan lisää makua.
Reseptiä voi muunnella, mutta ennen tarjoilua on tärkeää varmistaa, ettei ruokailijoilla ole allergiaa kananmunille tai sienille.
Ne säilyvät jääkaapissa enintään kaksi päivää, mutta parhaan rakenteen ja maun saat nauttimalla ne tuoreina.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 31Kcal
  • Carbo: 1.1g
  • Kokonaisrasva: 1.7g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.4g
  • Proteiinit: 2.5g
  • Kuidut: 0.6g
  • Sokeri: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (46g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: