Skotlantilaiset munat - skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
30 min
450 Kcal

Miksi et kokeilisi skotlantilaista ruokaa? Kokeile näitä herkullisia paneroituja kananmunia ;-)

Ainesosat

4

Materiaalit

  • Friteerauskone

Valmistelu

Valmistelu25 min
Kypsennysaika5 min
  • Skotlantilaiset munat - Skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat - Valmistelu askel 1Keitä munia kiehuvassa vedessä 8 minuuttia.
    Sekoita makkaranliha hienonnettuun sipuliin, hienonnettuun valkosipuliin ja sinappiin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Skotlantilaiset munat - Skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat - Valmistelu askel 2Kun munat ovat kypsiä, kuori ne.
    Ota 1 neljäsosa lihaseoksesta ja litistä se kädessäsi.
  • Skotlantilaiset munat - Skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat - Valmistelu askel 3Pyörittele muna jauhoissa ja aseta litistetyn lihan päälle. Kääri liha kananmunan ympärille. Kasta näin syntynyt pallo ensin vatkattuihin kananmuniin ja sitten korppujauhoihin.
  • Skotlantilaiset munat - Skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat - Valmistelu askel 4Paista noin 5 minuuttia.
  • Skotlantilaiset munat - Skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat - Valmistelu askel 5Ja voilà, skotlantilaiset munasi ovat valmiita!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Munan kypsentäminen: voit lyhentää kypsentämisaikaa, jotta muna on juoksevaa leikattaessa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 450Kcal
  • Carbo: 28.9g
  • Kokonaisrasva: 24.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 8g
  • Proteiinit: 25.8g
  • Kuidut: 1.9g
  • Sokeri: 2.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (190g)
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: