Skotlantilaiset munat - skotlantilaiseen tapaan paneroidut kananmunat
äänestä nyt
Miksi et kokeilisi skotlantilaista ruokaa? Kokeile näitä herkullisia paneroituja kananmunia ;-)
Ainesosat
4
Materiaalit
- Friteerauskone
Valmistelu
Valmistelu25 min
Kypsennysaika5 min
Keitä munia kiehuvassa vedessä 8 minuuttia.
Sekoita makkaranliha hienonnettuun sipuliin, hienonnettuun valkosipuliin ja sinappiin. Mausta suolalla ja pippurilla.Kun munat ovat kypsiä, kuori ne.
Ota 1 neljäsosa lihaseoksesta ja litistä se kädessäsi.
Pyörittele muna jauhoissa ja aseta litistetyn lihan päälle. Kääri liha kananmunan ympärille. Kasta näin syntynyt pallo ensin vatkattuihin kananmuniin ja sitten korppujauhoihin.
Paista noin 5 minuuttia.
Ja voilà, skotlantilaiset munasi ovat valmiita!
Havainnot
Munan kypsentäminen: voit lyhentää kypsentämisaikaa, jotta muna on juoksevaa leikattaessa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 450Kcal
- Carbo: 28.9g
- Kokonaisrasva: 24.9g
- Tyydyttynyt rasva: 8g
- Proteiinit: 25.8g
- Kuidut: 1.9g
- Sokeri: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (190g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti