Skotlantilaiset munat (scotch eggs) – paneroidut kananmunat
äänestä nyt
Mitä jos kokeilisit skotlantilaista keittiötä? Valmista vaikka nämä herkulliset paneroidut kananmunat ;-)
Ainesosat
4
Materiaalit
- Friteerauskeitin
Valmistelu
Valmistelu25 min
Kypsennysaika5 min
Keitä kananmunia kiehuvassa vedessä 8 minuuttia, jotta ne kypsyvät koviksi.
Sekoita makkaramassa hienonnetun sipulin, paloitellun valkosipulin ja sinapin kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla.
Kun kananmunat ovat kypsiä, kuori ne.
Ota neljäsosa lihaseoksesta ja litistä se kämmenelläsi.
Pyörittele kananmuna vehnäjauhoissa ja aseta se litistetyn lihaseoksen päälle. Kääri lihaseos kananmunan ympärille. Kasta lihapallo ensin vatkattuihin kananmuniin ja pyörittele sitten korppujauhoissa.
Friteeraa noin 5 minuuttia.
Ja siinä se – skotlantilaiset munat ovat valmiita!
Havainnot
Kananmunien kypsyys: Voit lyhentää keittoaikaa, jotta keltuainen jää halkaistaessa valuvaksi.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 450Kcal
- Carbo: 28.9g
- Kokonaisrasva: 24.9g
- Tyydyttynyt rasva: 8g
- Proteiinit: 25.8g
- Kuidut: 1.9g
- Sokeri: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (190g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Englantilainen omenapiirakka (apple pie)

Mitä tehdä tortilloista? kinkku-pinaatti-mozzarellagratiini crinkle cake -tyyliin

Flamencotyyliset kananmunat perunoilla ja chorizolla

Kiinalaiset höyrymunat: silkkisen pehmeä kiinalainen höyrymunaresepti vain kahdesta ainesosasta!

Pehmeäksi keitetty kananmuna airfryerissa – idioottivarma vinkki täydelliseen kypsyyteen!

Avokadotäytteiset kananmunat

Turkkilaiset kananmunat jogurttipedillä ja mausteöljyllä – çılbır

Pehmeäksi keitetty kananmuna kaviaarilla

Kermainen pinaatti ja kananmunat

Nopeat gluteenittomat banaanipannukakut kahdesta ainesosasta

Helpot ja nopeat mimosa-munat

Kovaksi keitetyt kananmunat airfryerissa
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti