Maapähkinävoikeksit - ilman lisättyä sokeria
äänestä nyt
Aterian päätteeksi kahvin kanssa nautin mielelläni rapeaa keksiä :-) Olen myös maapähkinävoin ystävä, joten oli aivan selvää, että keksin reseptin, jossa on tätä herkullista makua! Mutta en halunnut ottaa 200 ainesosaa pois... hyvä niin, tässä olen käyttänyt vain 3 (no, 4, jos vesi lasketaan ;-) ). Kaurahiutaleita (minulle gluteenittomia), maapähkinäsosetta ja omenakastiketta! Luonnollinen tapa makeuttaa tämä resepti, joka on myös taatusti vegaaninen ja gluteeniton :-)
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
- Laita kaurahiutaleet tehosekoittimeen ja sekoita ne jauhemaisiksi.
- Lisää maapähkinävoi, omenasose ja vesi ja sekoita tahnaksi.
Kuumenna uuni 180 °C:een.
Kauho teelusikalla osa taikinasta, kaulitse se käsien välissä ja aseta se leivinpaperilla vuoratulle pellille.
Toista toimenpide, kunnes tahna loppuu.
Kun kaikki pallot on aseteltu leivinpaperille, litistä ne haarukalla ja muodosta ensin pysty- ja sitten vaakasuora ristikko.
Kypsennä noin 10 minuuttia.
Havainnot
Suklaalastut: voidaan lisätä, sillä suklaa sopii täydellisesti maapähkinäsoseen kanssa :-) Älä epäröi lisätä myös kaakaojauhetta, äläkä unohda lisätä hieman vettä, jotta seos ei ole liian paksua.
Vanilja: tykkään lisätä silloin tällöin tilkan nestemäistä vaniljaa :-))
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 227Kcal
- Carbo: 14.7g
- Kokonaisrasva: 13.5g
- Tyydyttynyt rasva: 2.6g
- Proteiinit: 8.8g
- Kuidut: 3.4g
- Sokeri: 1.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (54g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti