Miten kypsentää lohipala uunissa?
äänestä nyt
Mikään ei ole nopeampaa ja helpompaa kuin lohen kypsentäminen uunissa! Saat hetkessä mehevää ja pinnaltaan paistunutta lohta, joka sopii täydellisesti riisin tai kasvisten kanssa.
Ainesosat
1
Materiaalit
- Uuni
- Leivinpaperi
Valmistelu
Valmistelu2 min
Kypsennysaika10 min
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Aseta leivinpaperi pellille ja laita lohi nahkapuoli alaspäin.
- Lisää tilkka oliiviöljyä ja mausta lohi suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Kypsennä uunissa 180 °C:ssa 8–12 minuuttia lohipalan paksuudesta riippuen.
- Lohi on valmis nautittavaksi!
Voit halutessasi lisätä siihen hieman sitruunamehua, kun otat sen uunista.
FAQ ❓
Mitä tarjoilla lohipalan kanssa?
Lohi sopii täydellisesti yhteen lisukkeiden, kuten basmatiriisin, kvinoan tai bulgurin kanssa. Kasviksista lohen kanssa sopivat esimerkiksi purjo, pinaatti ja parsa.
Miten lohipala kypsennetään uunissa leivinpaperinyytissä?
Jos et pidä paistuneesta pinnasta ja pelkäät, että lohipala kuivuu, voit kypsentää sen leivinpaperinyytissä. Mausta lohipala haluamillasi yrteillä ja/tai kasviksilla, kääri se tiiviisti leivinpaperiin ja kypsennä 180 °C:ssa 8–12 minuuttia.
Mitä teen, jos lohipala on pakastettu?
Se on helppoa: lisää kypsennysaikaan 3–5 minuuttia lohipalan paksuudesta riippuen.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 322Kcal
- Carbo: 0.9g
- Kokonaisrasva: 26.4g
- Tyydyttynyt rasva: 4.4g
- Proteiinit: 20.1g
- Kuidut: 0.5g
- Sokeri: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (119g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Miten paistaa lohifilee pannulla?

Miten paistaa makrilli uunissa?

Miten paistat ankanrinnan uunissa?

Miten paistaa kananrintafilee pannulla?

Miten paistaa ankanrinta pannulla?

Miten paistaa kananreidet pannulla?

Kuinka paistaa kesäkurpitsaa pannulla?

Miten paahdat ja kuorit munakoison helposti air fryerissä? todella helppo menetelmä!

Näin kuorit paprikat uunissa

Miten kypsennät kanan uunissa?

Miten possunpaisti paistetaan uunissa?

Miten kypsentää kananreidet uunissa?
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti