Miten paistaa kesäkurpitsaa uunissa?
Jos haluat kesäkurpitsoihin kevyesti paistuneen pinnan, mikään ei voita niiden kypsentämistä uunissa! Tikuiksi leikattuina ne näyttävät melkein pieniltä ranskalaisilta :-) Loistava vinkki, jolla saat koko perheen syömään vihanneksia! Jaamme kanssasi oman mausteseoksemme ja tietysti tarkan kypsennysajan täydellisiin uunissa paistettuihin kesäkurpitsoihin ;-)
Ainesosat
1
Materiaalit
- 1 uunipelti
- 1 arkki leivinpaperia
- 1 sekoituskulho
Valmistelu
Valmistelu5 min
Kypsennysaika20 min
- Pese kesäkurpitsa. Jos se on luomua, voit jättää kuoren paikoilleen; muussa tapauksessa kuori se.
Leikkaa kesäkurpitsa pituussuunnassa kolmeen osaan ja leikkaa sitten jokainen osa tikuiksi.
Sekoita kesäkurpitsatikut kulhossa suolan, oliiviöljyn ja valkosipulijauheen kanssa.
Kuumenna uuni 200 °C:een.
Aseta kesäkurpitsatikut leivinpaperilla vuoratulle pellille ja paista 20 minuuttia.- Ota pelti uunista ja tarjoile heti! Hyvää ruokahalua :-)
FAQ ❓
Mitä kesäkurpitsoja kannattaa käyttää?
Tässä reseptissä käytimme pitkiä, vihreitä kesäkurpitsoja, mutta voit hyvin käyttää myös keltaisia, jotka tuovat väriä lautaselle. Pyöreät kesäkurpitsat kannattaa säästää täytettäviksi – ne sopivat siihen erinomaisesti.
Mitä kesäkurpitsojen kanssa voi tarjota?
Pidimme maustamisen yksinkertaisena, mutta voit maustaa kesäkurpitsat oman makusi mukaan esimerkiksi provencelaisilla yrteillä, paprikalla, currylla tai timjamilla. Kypsät kesäkurpitsat sopivat myös täydellisesti tarjottaviksi ketsupin tai grillikastikkeen kanssa, aivan kuten ranskalaisetkin ;-)
Kuinka paljon kesäkurpitsaa tarvitaan henkilöä kohden?
Varaamme yleensä 250 g kesäkurpitsaa henkilöä kohden. Kesäkurpitsoja on erikokoisia:
* 7–14 cm = 50–100 g
* 14–21 cm = 100–225 g
* 21–30 cm = 225–450 g
* 7–14 cm = 50–100 g
* 14–21 cm = 100–225 g
* 21–30 cm = 225–450 g
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 179Kcal
- Carbo: 4.1g
- Kokonaisrasva: 15.9g
- Tyydyttynyt rasva: 2.3g
- Proteiinit: 2.6g
- Kuidut: 3.9g
- Sokeri: 3.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (270g)
Keittoastiat
Uuni
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
Saatat pitää

Miten paistaa jauhelihapihvi täydellisesti?

Miten kypsentää lohi mikroaaltouunissa?

Miten valmistaa kesäkurpitsaa airfryerissa?

Miten kypsennät makkarat airfryerissa?

Miten kypsentää lohipala uunissa?

Miten paistaa makrilli uunissa?

Näin kuorit paprikat uunissa

Miten possunpaisti paistetaan uunissa?

Miten kypsentää kananreidet uunissa?

Miten kypsennät kanan uunissa?

Miten paahdat ja kuorit munakoison helposti uunissa?

Miten paistat ankanrinnan uunissa?
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
4/5, 1 äänestys(t)




Arvioi tämä resepti