Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet!

äänestä nyt
Lisuke
Erittäin helppoa
1 h 35 m
147 Kcal

Nopeita ja maukkaita reseptejä ei voi koskaan olla liikaa, vai mitä? Tänään herkutellaan uunissa marinoiduilla kanankoivilla, jotka valmistuvat nopeasti mutta ovat silti täynnä makua! Ei turhaa vaivannäköä: marinadin valmistamiseen kuluu vain 5 minuuttia. Sekoita oliiviöljy, savupaprika, Provencen yrtit ja hieman valkosipulia, ja sitten kanankoivet uuniin! Jos haluat vaihtelua, kokeile myös meksikolaista tai japanilaista marinadia. ;) Seuraa alla olevia reseptin ohjeita:

Ainesosat

2

Materiaalit

  • valkosipulipuristin
  • 1 ilmatiivis, uuninkestävä lasiastia
  • tai
  • 1 uunivuoka, kelmua ja lusikka

Valmistelu

Valmistelu5 min
Odotusaika1 tunti
Kypsennysaika30 min
  • Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet! - Valmistelu askel 1Kaada oliiviöljy astiaan, lisää suola ja pippuri, savupaprika, Provencen yrtit ja murskattu valkosipulinkynsi.
  • Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet! - Valmistelu askel 2Aseta kaksi kanankoipea astiaan marinadin päälle.
  • Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet! - Valmistelu askel 3Sulje astia ja ravista sitä, jotta marinadi levittyy tasaisesti kanankoiville.

    *Jos sinulla ei ole ilmatiivistä lasiastiaa, sekoita ainekset uunivuoassa ja peitä vuoka kelmulla.
  • Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet! - Valmistelu askel 4Anna kanan levätä jääkaapissa 1 tunti, poista kansi/kalvo ja paista 200 °C:ssa esilämmitetyssä uunissa 30 minuuttia.
  • Nopeat uunissa marinoidut kanankoivet! - Valmistelu askel 5Valmista tuli! Nämä kanankoivet sopivat täydellisesti naposteltaviksi tv:tä katsellessa!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Voiko tämän reseptin valmistaa air fryerissa?

Kanankoivet voi kypsentää air fryerissa ongelmitta! Laitetta ei tarvitse esilämmittää. ;-)
Olemme valmistaneet myös japanilaisvaikutteisen ja meksikolaisvaikutteisen marinadin!
Säilytä ne ilmatiiviissä astiassa (voit käyttää samaa astiaa kuin kypsentämiseen) jääkaapissa enintään 3 päivää.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 147Kcal
  • Carbo: 2.6g
  • Kokonaisrasva: 10.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 2g
  • Proteiinit: 8.5g
  • Kuidut: 2.4g
  • Sokeri: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (59g)

Keittoastiat

Uuni

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: