Club maki, japanilainen makisandwich

äänestä nyt
Alkuruoka
Erittäin helppoa
1 h 20 m
635 Kcal

Vaihda voileipäviipaleet nori-levälevyihin ja tee Club Makis! uusi tapa syödä tätä japanilaista erikoisuutta, jota rakastamme niin paljon ♥ Tässä tarjoamme sinulle yksinkertaisen ja tehokkaan yhdistelmän: tonnikalaa + avokadoa. Kaikki etikoidun riisin kanssa, niin tyypillistä ;-) Jätämme sinulle vaiheittaiset ohjeemme ↓

Ainesosat

2

Valmistelu

Valmistelu20 min
Odotusaika50 min
Kypsennysaika10 min
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 1Pese riisi useita kertoja vedellä tärkkelyksen poistamiseksi. Riisi on valmis kypsennettäväksi, kun vesi on kirkasta. Valuta hyvin.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 2Laita kylmä vesi kattilaan riisin kanssa ja kiehauta. Kun vesi kiehuu, peitä ja keitä riisiä 10-15 minuuttia, kunnes kaikki vesi on imeytynyt. Ota pois liedeltä ja anna hautua peitettynä vielä 10 minuuttia.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 3Sekoita riisiviinietikka, sokeri ja suola ja sekoita varovasti keitettyyn riisiin. Siirrä riisi lautaselle ja anna jäähtyä kokonaan.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 4Sekoita valutettu keitetty tonnikala, majoneesi ja sitruunamehu. Leikkaa avokado ohuiksi suikaleiksi.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 5Aseta nori-levy folion päälle. Kostuta kätesi ennen riisin käsittelyä. Levitä riisi nori-levyn koko pinnalle. Ripottele riisin päälle mustia ja valkoisia seesaminsiemeniä.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 6Toista tämä toisen nori-levyn kanssa. Käännä merilevä ja levitä tonnikala koko pinnalle. Aseta avokadoviipaleet koko pinnan päälle.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 7Aseta toinen nori-levy täytteen päälle: leväpuoli on täytteen päällä. Kääri voileipä kääreeseen ja jäähdytä 15 minuuttia.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 8Leikkaa voileipä 3 suikaleeksi. Leikkaa lopuksi suikaleista kolmioita.
  • Club Maki, japanilainen makisandwich - Valmistelu askel 9Ja nyt kerhosi makit ovat valmiina! Nauti ne soijakastikkeen kanssa.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan Club Makien valmistaminen kestää?

Valmistusaika on yhteensä 1 tunti ja 20 minuuttia, johon sisältyy 20 minuuttia valmistelua, 50 minuuttia odotusaikaa ja 10 minuuttia kypsennystä.
Kyllä, voit kokeilla erilaisia täytteitä, kuten lohta, kanaa tai kasviksia, oman makusi mukaan.
Riisin huuhtelu poistaa ylimääräisen tärkkelyksen, mikä auttaa saavuttamaan paremman koostumuksen ja estää riisin tarttumista toisiinsa.
Nori-levyt ovat parhaita tuoreina, mutta voit säilyttää avattuja levyjä ilmatiiviissä astiassa, jos ne eivät ole kostuneet.
Kyllä, Club Maki on terveellinen vaihtoehto, sillä se sisältää runsaasti proteiinia tonnikalasta ja terveellisiä rasvoja avokadosta, ja se on myös vähäkalorinen.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 635Kcal
  • Carbo: 76.1g
  • Kokonaisrasva: 21.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 3.4g
  • Proteiinit: 31.3g
  • Kuidut: 5.2g
  • Sokeri: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (438g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: