Punaisen paprikan hummus

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
30 min
189 Kcal

Hummus on herkullinen, alkujaan Lähi-idästä peräisin oleva kikhernetahna, joka on ihanan pehmeää ja maukasta. Alkuperäiseen reseptiin ei kuulu punaista paprikaa, mutta päätimme lisätä sitä tuomaan oman säväyksensä. Lopputuloksesta tuli vastustamattoman herkullinen ja ihanan aromikas. Tarjoile alkupalana tai naposteltavana esimerkiksi pitaleivän ja kasvistikkujen kanssa. Katso vaiheittaiset ohjeet alta ja nauti tästä punaisen paprikan hummuksesta.

Ainesosat

6

Materiaalit

  • tehosekoitin
  • pieni uunipelti
  • leivinpaperia
  • pakastepussi

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika25 min
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 1Kuumenna uuni 230 °C:een. Vuoraa leivinpelti leivinpaperilla ja aseta paprika siihen.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 2Paista 25 minuuttia. Jotta paprika kypsyisi täydellisesti, käännä sitä 5 minuutin välein.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 3Kun paistoaika on kulunut, ota paprika uunista ja laita se vielä kuumana pakastepussiin. Sulje pussi ja anna paprikan vetäytyä noin 10 minuuttia.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 4Ota paprika pussista ja kuori se helposti irtoava kuori pois. Poista myös siemenet.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 5Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 6Sekoita, kunnes seos on pehmeää ja tasaista. Maista ja säädä mausteita tarvittaessa.
  • Punaisen paprikan hummus - Valmistelu askel 7Siirrä hummus kulhoon ja koristele haluamallasi tavalla. Me lisäsimme pinnalle tilkan oliiviöljyä, muutaman kikherneen, seesaminsiemeniä ja hienonnettua persiljaa. Nauti!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mitä hummus on?

Hummus on alkujaan Lähi-idästä peräisin oleva pehmeä tahna, joka valmistetaan kikherneistä ja tahinista (seesamitahnasta).
Suojaa hummus lorauttamalla sen pinnalle oliiviöljyä. Säilytä se ilmatiiviissä astiassa tai peitä kelmulla ja pidä jääkaapissa enintään viikon ajan.
Muita värejä ei suositella, sillä punainen paprika on makein.
Perinteisesti hummus tarjoillaan libanonilaisen leivän tai pitaleivän kanssa, mutta voit tarjota sitä myös muiden leipien tai kasvistikkujen kanssa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 189Kcal
  • Carbo: 8.6g
  • Kokonaisrasva: 14g
  • Tyydyttynyt rasva: 2g
  • Proteiinit: 4.2g
  • Kuidut: 4.2g
  • Sokeri: 2.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (108g)

Keittoastiat

Uuni

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: