Aperitiivikääreet tortilloista, tonnikalasta ja tuorejuustosta.
äänestä nyt
Vaihtelua juomiin tuo salainen resepti: tortillakääreet! Täytä ne tonnikalan ja tuorejuuston seoksella, lisää rucolaa, kääri ne kokoon, ja sinun tarvitsee vain leikata ne ja esitellä ne vieraillesi. Ja jos haluat valmistaa ateriatarjottimen, voit tehdä saman ilman "leikkausvaihetta", ja sinulla on yksinkertaisia, tehokkaita kääreitä, joita voit ahmia sormillasi ;-)
Ainesosat
4
Valmistelu
- Sekoita tuorejuusto ja murennettu tonnikala kulhossa.
- Levitä seos tortillalle ja lisää muutama lehti rucolaa.
- Kääri tortilla kokoon ja leikkaa viipaleiksi. Ja voilà: aperitiivi on valmis!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 145Kcal
- Carbo: 17.8g
- Kokonaisrasva: 2.1g
- Tyydyttynyt rasva: 0.5g
- Proteiinit: 13.4g
- Kuidut: 0.5g
- Sokeri: 1.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 3
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (115g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti