Aperitiivikääreet suolakinkun ja rucolan kanssa

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
15 min
50 Kcal

Onko jääkaapissasi lojumassa vehnätortilloja? Luultavasti meksikolaisen illallisen tähteitä ;-) Sen sijaan, että heittäisit ne pois, meillä on sinulle jätteen vastainen resepti: aperitiivikääreet! Ne ovat superhelppoja, niitä ei tarvitse valmistaa ja ne ovat 100-prosenttisesti kierrätettävissä! Levitä wrapseihin hieman tuoretta juustoa, lisää suolakinkkua ja hieman rucolaa, ja olet valmis! Sinun tarvitsee vain leikata ne ja asetella ne pöydälle aperitiivia varten :-))

Ainesosat

8

Valmistelu

  • Aperitiivikääreet suolakinkun ja rucolan kanssa - Valmistelu askel 1Levitä 2 rkl tuoretta juustoa jokaiselle tortillalle.
  • Aperitiivikääreet suolakinkun ja rucolan kanssa - Valmistelu askel 2Ripottele päälle rucolanlehtiä ja aseta 2 viipaletta suolakinkkua kullekin tortillalle.
  • Aperitiivikääreet suolakinkun ja rucolan kanssa - Valmistelu askel 3Kääri ne tiukasti kokoon.
  • Aperitiivikääreet suolakinkun ja rucolan kanssa - Valmistelu askel 4Leikkaa kääreet rullattuihin tortilloihin. Ja voilà!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan aperitiivikääreiden valmistaminen kestää?

Valmistaminen vie vain 15 minuuttia, joten se on nopea ja helppo alkupala.
Kyllä, voit valmistaa ne etukäteen ja säilyttää jääkaapissa, mutta ne kannattaa nauttia tuoreina.
Ehdottomasti! Voit kokeilla erilaisia täytteitä, kuten vihanneksia tai muita leikkeleitä makusi mukaan.
Ne voivat olla terveellisiä, erityisesti jos käytät vähärasvaisia täytteitä ja tuoreita vihanneksia.
Ne kannattaa leikata pieniksi paloiksi ja tarjoilla kauniisti aseteltuna lautaselle, jotta ne näyttävät houkuttelevilta.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 50Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Kokonaisrasva: 2g
  • Tyydyttynyt rasva: 0.8g
  • Proteiinit: 3.3g
  • Kuidut: 0.2g
  • Sokeri: 0.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (30g)

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: