Täysjyväviljan tattaripannukakku kinkun, juuston ja kananmunan kera

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
25 min
277 Kcal

Suolaiset galetit ovat nopea ja helppo ratkaisu par excellence! Tattaripannukakku, jonka voit täyttää sydämesi kyllyydestä ja käyttää mitä tahansa, mitä sinulla on käsilläsi. Tässä olemme pitäneet sen yksinkertaisena: kinkkua, juustoa ja kananmunaa :-) Tämän suolaisen crêpen suuri etu on, että se on luonnostaan gluteeniton. Hyvä vinkki, jos olet intolerantti tai allerginen ;-) Jätämme sinulle kirjalliset vaiheet ja yksityiskohtaisesti selitetyt videot, jotta sinusta voi tulla suolaisen galetten asiantuntija!

Ainesosat

1

Sipulit :

Galettea varten :

Materiaalit

  • 1 paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika10 min
  • Täysjyväviljan tattaripannukakku kinkun, juuston ja kananmunan kera - Valmistelu askel 1Valmista sipuli: leikkaa sipuli renkaiksi. Sulata voi pannulla ja paista sipuli läpikuultavaksi.
  • Täysjyväviljan tattaripannukakku kinkun, juuston ja kananmunan kera - Valmistelu askel 2Sulata voi kuumalla paistinpannulla ja aseta galette päälle. Lisää kinkku ja riko kananmuna päälle. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Täysjyväviljan tattaripannukakku kinkun, juuston ja kananmunan kera - Valmistelu askel 3Kun muna on jähmettynyt (noin 5 minuuttia kypsennysaikaa), lisää kypsennetyt sipulit ja juusto ja taita sitten galetten reunat.
  • Täysjyväviljan tattaripannukakku kinkun, juuston ja kananmunan kera - Valmistelu askel 4Se on valmis! Nauti heti.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan tattaripannukakun valmistaminen kestää?

Valmistaminen kestää yhteensä noin 25 minuuttia, josta 15 minuuttia on valmisteluaikaa ja 10 minuuttia kypsennysaikaa.
Kyllä, tattaripannukakku on luonnostaan gluteeniton, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon gluteenille herkille.
Ehdottomasti! Voit täyttää galetten mitä tahansa, mitä sinulla on käsilläsi, kuten vihanneksia tai erilaisia proteiineja.
Tämä resepti tuottaa yhden annoksen, mutta voit helposti moninkertaistaa ainesosat useammalle hengelle.
Kypsennä munaa noin 5 minuuttia, kunnes se on jähmettynyt, ja tarkista, että valkuainen on täysin kypsä, mutta keltuainen voi jäädä hieman juoksevaksi, jos niin haluat.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 277Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Kokonaisrasva: 15.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 7.7g
  • Proteiinit: 22g
  • Kuidut: 0.8g
  • Sokeri: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (179g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: