Täysjyvätattarigalette kinkulla, juustolla ja kananmunalla

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
25 min
277 Kcal

Suolaiset galettet ovat nopea ja helppo ratkaisu! Tattarigaletten voi täyttää oman maun mukaan ja hyödyntää siihen aineksia, joita kaapista löytyy. Tässä pidimme täytteen yksinkertaisena: kinkkua, juustoa ja kananmunaa :-) Tämän suolaisen galetten iso etu on, että se on luonnostaan gluteeniton. Hyvä tietää, jos sinulla on gluteeniyliherkkyys tai -allergia ;-) Alta löydät kirjalliset ohjeet ja yksityiskohtaisesti selitetyt videot, joiden avulla opit valmistamaan suolaisia tattarigaletteja!

Ainesosat

1

Sipulia varten:

Galettea varten:

Materiaalit

  • 1 paistinpannu

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika10 min
  • Täysjyvätattarigalette kinkulla, juustolla ja kananmunalla - Valmistelu askel 1Valmistele sipuli: leikkaa se renkaiksi. Sulata voi paistinpannulla ja kuullota sipulia, kunnes se muuttuu läpikuultavaksi.
  • Täysjyvätattarigalette kinkulla, juustolla ja kananmunalla - Valmistelu askel 2Sulata voi kuumalla paistinpannulla ja aseta tattarigalette pannulle. Lisää kinkku ja riko kananmuna sen päälle. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Täysjyvätattarigalette kinkulla, juustolla ja kananmunalla - Valmistelu askel 3Kun kananmuna on paistunut (noin 5 minuutin kuluttua), lisää kypsennetty sipuli ja juusto. Taita sitten galetten reunat sisäänpäin.
  • Täysjyvätattarigalette kinkulla, juustolla ja kananmunalla - Valmistelu askel 4Valmista tuli! Nauti heti.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten saan tattarigaleteista vielä maukkaampia?

Voit lisätä tuoreita yrttejä, kuten persiljaa tai ruohosipulia, tai mausteita, kuten paprikaa, tuomaan makua.
Kyllä, voit valmistaa galetten etukäteen ja lämmittää sen tarjoiluhetkellä. Täytä se kuitenkin mieluiten vasta juuri ennen syömistä, jotta se ei pehmene.
Voit korvata kinkun grillatulla kanalla tai paistetuilla vihanneksilla ja juuston vuohenjuustolla tai tofulla vegaanista vaihtoehtoa varten.
Galettet säilyvät jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa 2–3 päivää.
Kyllä, tattarin ansiosta tämä resepti on luonnostaan gluteeniton, joten se sopii hyvin gluteeniyliherkille tai gluteeniallergisille.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 277Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Kokonaisrasva: 15.8g
  • Tyydyttynyt rasva: 7.7g
  • Proteiinit: 22g
  • Kuidut: 0.8g
  • Sokeri: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (179g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: