Marry Me Chicken -pasta: kermainen kanapasta aurinkokuivatuilla tomaateilla ja parmesaanilla
äänestä nyt
Olet varmasti jo kuullut kuuluisasta Marry Me Chickenistä, jossa erityisen murea kana tarjoillaan kermaisen parmesaani- ja aurinkokuivattuja tomaatteja sisältävän kastikkeen kanssa. Tässä reseptissä siitä syntyy vastustamaton Marry Me Chicken -pasta: al dente -pasta, kullanruskeaksi paistettu kana, aurinkokuivatut tomaatit ja pinaatti yhdistyvät täyteläiseen parmesaanikastikkeeseen. Tämä helppo ja täyteläinen kanapasta sopii täydellisesti kahden hengen illalliselle.
Ainesosat
2
Keittiövälineet
- 1 iso kattila
- 1 iso paistinpannu tai syvä paistokasari
- 1 siivilä
- 1 kauha tai mittalasi
- 1 leikkuulauta
- 1 veitsi
- 1 lasta tai puulusikka
- 1 juustoraastin
Valmistus
Valmisteluaika10 min
Kypsennysaika25 min
Leikkaa kana tasakokoisiksi paloiksi.
Viipaloi aurinkokuivatut tomaatit ja hienonna valkosipuli.
Keitä pasta suuressa kattilassa kiehuvassa suolavedessä 3 minuuttia lyhyemmän ajan kuin pakkauksessa ilmoitettu al dente -keittoaika. Ennen kuin valutat pastan, säästä noin 250 ml keitinvettä. Älä huuhtele pastaa.
Pastan kypsyessä kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keski-korkealla lämmöllä. Lisää kana, mausta kevyesti suolalla ja pippurilla ja paista 5–6 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa. Kanan tulee olla sisältä lähes kypsää.
Ota se pois paistinpannusta ja laita sivuun.
Laske lämpö keskilämmölle. Lisää samaan pannuun aurinkokuivatut tomaatit, valkosipuli, oregano, paprikajauhe ja halutessasi chilihiutaleet. Kuullota 1 minuutti.
Kaada pannuun kanaliemi. Raaputa pannun pohjaan jääneet paistuneet rippeet irti ja anna liemen kiehua kasaan 2 minuuttia.
Lisää kerma ja anna kastikkeen kiehua hiljalleen 2–3 minuuttia. Laske sitten lämpöä ja sekoita parmesaani vähitellen joukkoon, kunnes kastike on tasaista. Lisää 2–3 rkl keitinvettä, jos kastike vaikuttaa liian paksulta.
Laita kana takaisin kastikkeeseen ja anna sen kypsyä 2 minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes se on täysin kypsä sisältä asti.
Lisää pasta ja noin 50 ml keitinvettä. Sekoita miedolla lämmöllä 1–2 minuuttia, jotta pasta kypsyy loppuun ja imee itseensä kastiketta.
Lisää pinaatti ja sekoita noin minuutin ajan, kunnes se juuri ja juuri painuu kasaan.
Jos kastike vaikuttaa liian paksulta, lisää hieman keitinvettä. Mausta reilusti pippurilla ja tarjoile heti. Lisää halutessasi pinnalle parmesaania.
FAQ ❓
Miksi pasta keitetään 3 minuuttia vähemmän?
Pasta kypsyy loppuun kastikkeessa, jolloin se pysyy al dente -kypsänä ja imee itseensä makuja.
Miksi pastan keitinvettä kannattaa säästää?
Keitinveden tärkkelys auttaa sitomaan kastikkeen ja tekee siitä kermaisemman. Lisää aluksi noin 50 ml keitinvettä ja säädä määrää tarvittaessa.
Miten saat kastikkeesta kermaisen?
Lisää parmesaani vähitellen miedolla lämmöllä. Jos juusto kuumenee liikaa, kastikkeeseen voi muodostua paakkuja.
Mitä tehdä, jos kastike on liian paksua tai liian juoksevaa?
Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä. Jos se on liian juoksevaa, anna sen kiehua hiljalleen hetki miedolla lämmöllä.
Millaista pastaa kannattaa käyttää?
Rigatoni, penne, fusilli ja tortiglioni sopivat hyvin, sillä kastike tarttuu niiden muotoihin hyvin.
Voiko kananrinnan korvata jollakin muulla?
Kyllä. Voit käyttää luuttomia kananreisipaloja, jotka ovat mehukkaampia ja kuivuvat epätodennäköisemmin.
Ravitsemus
yhtä annosta kohti / 100 grammaa kohti
Kalorit: 874Kcal
- Hiilihydraatit: 68.9g
- Kokonaisrasva: 34.3g
- Tyydyttynyt rasva: 17.4g
- Proteiinit: 62.4g
- Kuidut: 8.7g
- Sokeri: 15.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 27
Ravitsemukselliset tiedot yhtä annosta kohti (415g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Pestoleivät parmesaanilla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Kylmä pastasalaatti kesäkurpitsapestolla, buffalomozzarellalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Makrillisamosat tuorejuustolla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Lehtitaikinakranssi pestolla, mozzarellalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Italialainen burgeri pestolla, aurinkokuivatuilla tomaateilla ja mozzarellalla

Kasvisrisotto aurinkokuivatuilla tomaateilla ja sienillä

Airfryer-uunimunat vuohenjuustolla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Nopea fusillipasta kesäkurpitsalla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Välimerellinen riisisalaatti tonnikalalla, oliiveilla, aurinkokuivatuilla tomaateilla ja sitruunalla

Suolainen kinkkukakku oliiveilla ja aurinkokuivatuilla tomaateilla

Mozzarella-kinkkuvartaat aurinkokuivatuilla tomaateilla

Suolaiset keksit fetalla, aurinkokuivatuilla tomaateilla ja pinaatilla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:






Arvioi tämä resepti