Kasvislinssitacot
äänestä nyt
Raikas ja värikäs ateria, joka tarjoaa herkullisia kotitekoisia vehnätortilloja täytettynä maukkaalla kasvisseoksella. Täydellinen sormiruoka tv-illalliselle tai ystävien kanssa nautittavaksi!
Ainesosat
4
Meksikolaista salsaa varten :
Valmistelu
Valmistelu10 min
Odotusaika10 min
Kypsennysaika30 min
Valmista kotitekoiset vehnätortillat tai käytä valmiita tortilloja.
Valmista linssisalaatti: Kaada linssit kylmään veteen, keitä ja peitä 25 minuutiksi. Valuta ja anna jäähtyä.
Sekoita linsseihin neljään osaan leikatut kirsikkatomaatit ja hienonnettu punasipuli. Voit lisätä murennetun fetajuuston suoraan salaattiin tai tarjoilla sen erikseen. Mausta maun mukaan.
Puolita avokado ja viipaloi se. Leikkaa limet neljään osaan. Hienonna korianteri. Laita ainekset erillisiin astioihin.
Valmista meksikolainen salsa: yhdistä kaikki pieniksi paloiksi leikatut ainekset. Lisää limen mehu, tilkka oliiviöljyä ja mausta.
Voit nyt luoda haluamasi tacot lisäämällä enemmän tai vähemmän aineksia tortillaan.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 398Kcal
- Carbo: 43.2g
- Kokonaisrasva: 15.5g
- Tyydyttynyt rasva: 4.8g
- Proteiinit: 13.1g
- Kuidut: 10g
- Sokeri: 7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (360g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Katkarapujen ja sienien nemit

Currypopcornit

Kinkku-juustocroissantit

Juustokastike tacoja varten

Joulupukin marengit

Juustotikut

Croque-pannukakut

Frankenstein-voiteet halloweenia varten

Diplomaattikermaresepti

Hedelmäkuutio rubik's cube, design-hedelmäsalaatti

Keksipurkki, lahja herkuttelijoille

Sipulikeitto, klassikko
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti