Hitaasti haudutettuja punaisia papuja tomaatin ja paahdetun fetan kera
äänestä nyt
Haluatko helpon ja lohduttavan kasvisruoan? Tämä punapapujen hauduke tomaatin ja paahdetun fetan kera on juuri sellainen resepti, jota on mukava valmistaa, kun haluaa lämpimän, runsaan ja mutkattoman aterian. Punaiset pavut haudutetaan savustetulla paprikalla maustetussa tomaattikastikkeessa, minkä jälkeen ne peitetään kullanruskealla, sulavalla fetalla. Yksinkertainen, täyttävä ja makurikas resepti, joka sopii täydellisesti arkipäivän kasvisillalliseksi. Tarjoile sellaisenaan tai muutaman viipaleen täysjyväleipää kera, jotta kastiketta ei mene hukkaan!
Ainesosat
2
Materiaalit
- Paistinpannu
- Uuninkestävä astia
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Kuori ja pilko sipuli hienoksi, paista sitä sitten hieman oliiviöljyssä keskilämmöllä 3–4 minuuttia, kunnes se on pehmeää
Lisää valutetut punaiset pavut ja tomaattimassa. Mausta suolalla ja pippurilla, lisää savustettua paprikajauhetta ja anna hautua 10 minuuttia miedolla lämmöllä sekoittaen silloin tällöin.
Kaada haudutetut punaiset pavut uuninkestävään astiaan. Levitä päälle kuutioiksi leikattu tai karkeasti murennettu fetajuusto ja ripottele päälle loput oliiviöljystä.
Paista uunissa 10 minuuttia 200 °C:ssa, kunnes feta on hieman kullanruskeaa. Ripottele päälle hienonnettua persiljaa juuri ennen tarjoilua ja nauti kuumana.
Keittoastiat
Uuni
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää
Proteiinibrownie, jossa on suklaata ja punaisia papuja
Morteau-makkaraa ja haudutettuja linssejä
Päärynä- ja paahdetun mantelin charlotte
Miten keittää vihreitä papuja pannulla?
Kesäsalaatti vesimelonin, tomaatin ja nektariinin kanssa
Seiti tomaatin ja sitruunan kanssa (terveellinen ja helppo resepti!)
Yön yli kaura punaisia hedelmiä ja suklaata, terveellinen ja täyttävä aamiainen!
Tomaatin hampurilainen
Punaisia linssipannukakkuja, joissa on vain 2 ainesosaa
Pasta stracciatellan ja kermaisen tomaatin kanssa: ensimmäinen kurssi valmis 10 minuutissa.
Kuinka keittää punaisia kidneypapuja tavallisessa kattilassa
Soijajogurttikakku omenahillon kera (vegaaninen ja gluteeniton)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti