Avokadotoast raejuustolla ja mausteisella hunajalla
äänestä nyt
Tässä avokado-, raejuusto- ja maustehunajatoastissa yhdistyvät herkullisesti erilaiset tekstuurit ja maut: rapea leipä, pehmeä avokado, raikas raejuusto sekä makean tulinen hunaja. Tämä nopea resepti sopii aamiaiseksi, brunssille tai kevyeksi lounaaksi.
Ainesosat
3
Materiaalit
- Leivänpaahdin tai paistinpannu
- Pieni mikroaaltouunissa käytettävä kulho
Valmistelu
Paista leipää, kunnes se on kauniin kullanruskea ja rapea.
Leikkaa avokado ohuiksi viipaleiksi, pirskottele niiden päälle hieman sitruunamehua ja mausta kevyesti suolalla ja pippurilla.
Levitä avokadoviipaleet paahdetulle leivälle ja lisää sitten raejuustoa.
Lämmitä hunajaa mikroaaltouunissa noin 10 sekuntia, jotta siitä tulee juoksevampaa. Valuta hunaja sitten ohuena nauhana toastien päälle ja lisää chilihiutaleet. Nauti heti!
FAQ ❓
Millaista leipää avokadotoastiin kannattaa valita?
Hapanjuurileipä tai täysjyväleipä sopii tähän hyvin, kunhan paahdat leivän riittävän rapeaksi, jotta se pysyy rapeana täytteiden alla.
Voiko raejuuston soseuttaa?
Kyllä. Soseuta raejuustoa muutaman sekunnin ajan, jos haluat siitä sileämpää ja kermaisempaa.
Miten chilin tulisuutta voi säätää?
Vähennä chilihiutaleiden määrää, jos haluat miedomman version, tai lisää niitä vähitellen, jos haluat hunajasta tulisempaa.
Voiko toastit valmistaa etukäteen?
Toastit kannattaa koota vasta juuri ennen tarjoilua, jotta leipä ei pehmene. Voit kuitenkin valmistaa maustetun hunajan etukäteen ja viipaloida avokadon juuri ennen tarjoilua.
Mitä toastien kanssa voi tarjota, jotta ateriasta tulee täyttävämpi?
Uppomuna, pehmeäksi keitetty kananmuna tai paistettu kananmuna sopii hyvin. Voit lisätä myös siemeniä, rouhittuja pistaasipähkinöitä tai tuoreita yrttejä.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 178Kcal
- Carbo: 25.2g
- Kokonaisrasva: 5.1g
- Tyydyttynyt rasva: 1.9g
- Proteiinit: 5.9g
- Kuidut: 1.9g
- Sokeri: 12.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (112g)
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää
Avokadotoast mangolla ja limellä – raikas, nopea ja maukas resepti
Proteiinipitoinen linssisalaatti raejuustolla – helppo ja nopea
Uunissa paistetut quesadillat mausteisella naudanlihatäytteellä
Kevätrullasalaatti mausteisella maapähkinäkastikkeella
Avokadoleipä ja uppomuna – avokadotoast
Viikunabruschettat tuoreella vuohenjuustolla, hunajalla ja rosmariinilla
Uunissa paistettu camembert hunajalla ja pähkinöillä
Roquefort-paahtoleivät saksanpähkinöillä ja hunajalla
Paahdetut viikunat vuohenjuustolla ja hunajalla
Hokkaidokurpitsatatin vuohenjuustolla ja hunajalla
Hunajalla ja timjamilla haudutetut karitsanpotkat
Kermainen kurpitsa-fetatahna hunajalla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti