Mayak gyeran – korealaiset marinoidut kananmunat
äänestä nyt
Nimi Mayak Gyeran (마약계란) tarkoittaa kirjaimellisesti ”huumemunia”, eikä nimi selvästikään valehtele: kun olet kerran maistanut niitä, et pysty lopettamaan! Soijakastikkeesta, valkosipulista ja chilistä valmistetun aromikkaan marinadin ansiosta munat pursuavat makua ja sopivat täydellisesti kuuman riisikulhon kanssa nautittaviksi (riisi voi olla tahmeaa, kuten sushiriisi). Yksinkertainen, nopea ja todella herkullinen resepti… Oletko valmis ihastumaan? Seuraa ohjeita ;)
Ainesosat
4
Lisukkeeksi:
Materiaalit
- kattila
- leikkuulauta
- veitsi
- kelmua ja syvä lautanen / kannellinen, ilmatiivis astia
- kulho
- käsineet (valinnainen)
- teelusikka
Valmistelu
Valmistelu10 min
Odotusaika6 tuntia
Kypsennysaika6 min
Keitä kananmunia (huoneenlämmössä) kiehuvassa vedessä 6 minuuttia ja 30 sekuntia.
*Voit halutessasi keittää niitä jopa 10 minuuttia.
Kun munat ovat kypsiä, siirrä ne kylmällä vedellä ja jääpaloilla täytettyyn kulhoon, jotta kypsyminen pysähtyy.
Leikkaa kevätsipulit, chilit ja valkosipulinkynnet pieniksi paloiksi.
*Käytimme käsineitä, mutta se ei ole välttämätöntä.
Laita kaikki syvälle lautaselle, kulhoon tai ilmatiiviiseen astiaan.
Lisää hunaja, seesaminsiemenet, soijakastike ja vesi. Sekoita hyvin.
Kuori kananmunat.
*Kopauta kananmunan kuorta teelusikalla. Työnnä sitten lusikka kuoren alle ja kierrä sitä munan ympäri, jotta kuori irtoaa varovasti.
Laita kuoritut munat marinadiin. Peitä astia kelmulla tai sulje ilmatiivis kansi ja nosta jääkaappiin vähintään 6 tunniksi.
*Jos munat eivät peity kokonaan marinadiin, muista kääntää niitä välillä!
Valmista tuli! Tarjoile munat sushiriisin kanssa :-).
FAQ ❓
Kuinka kauan Mayak-munia pitää marinoida?
Marinoi munia vähintään 6 tuntia, mielellään yön yli, jotta niihin ehtii imeytyä makua.
Kuinka kauan Mayak-munia pitää keittää?
Voit keittää munia 6 minuuttia 30 sekuntia, jolloin niistä tulee pehmeäksi keitettyjä, tai hieman pidempään, jotta keltuainen jää pehmeäksi (8 minuuttia). Voit keittää munat myös koviksi (10 minuuttia).
Voiko Mayak-munien marinadia muunnella?
Voit muuttaa marinadin ainesosien määriä. Käytä vähemmän chiliä, jos et pidä tulisesta ruoasta.
Miten Mayak-munia syödään?
Tarjoile ne sushiriisin kanssa. Lisää puolitetut munat riisikulhoon, valuta päälle marinadia ja lisää sen ainekset. Nauti!
Kuinka kauan Mayak-munat säilyvät?
Voit säilyttää niitä jääkaapissa enintään 4 päivää.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 385Kcal
- Carbo: 61.4g
- Kokonaisrasva: 8.1g
- Tyydyttynyt rasva: 1.8g
- Proteiinit: 15.6g
- Kuidut: 2.4g
- Sokeri: 12.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (239g)
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
Saatat pitää

Munattomat hernegnocchit – valmiina hetkessä!

Kevyt majoneesi kovaksi keitetyistä kananmunista – ilman öljyä! täydellinen vaihtoehto, kun et voi syödä raakoja kananmunia

Suklaalla maustetut riisimurot (coco pops)

Tulinen öljy kotitekoisille pizzoille

Brasilialaiset kookosmuffinssit – queijadinhas

Kuivatuilla aprikooseilla ja manteleilla täytetty briejuusto

Fougasse sipulilla ja pekonilla

Proseccossa marinoidut viinirypäleet

Kana inkiväärillä ja sitruunaruoholla

Kvinoa-sienirisotto

Taatelifudge – pieni neliö täynnä energiaa ja makua!

Savulohipiirakka perunapohjalla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:






Arvioi tämä resepti