Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä!

äänestä nyt
Lisuke
Erittäin helppoa
4 tuntia
701 Kcal

Unohda teolliset liemikuutiot ja tee niitä itse! Miksi ostaa lisäaineita sisältäviä kuutioita, kun voit valmistaa niitä itse yksinkertaisista, terveellisistä ja sesonginmukaisista raaka-aineista? Tässä reseptissä käytetään tuoreita vihanneksia, aromaattisia yrttejä ja ripaus mausteita, jotta lopputulos on 100-prosenttisen luonnollinen ja erittäin maukas. Sen lisäksi, että resepti on edullinen ja ruokahävikkiä vähentävä, sen avulla sinulla on aina käden ulottuvilla täydellinen pohja keittojen, risottojen, kastikkeiden ja pataruokien maustamiseen. Miten se käy? Sekoita, keitä kasaan, muotoile… ja sitten vain pakastimeen ;)

Ainesosat

1

Materiaalit

  • 1 veitsi
  • 1 leikkuulauta
  • 1 silppuri
  • 1 pata / kasari / kattila / keittopata
  • 1 sauvasekoitin
  • 1 jääpalamuotti / uunipelti
  • pakastin
  • pakastepussi

Valmistelu

Valmistelu30 min
Odotusaika3 tuntia
Kypsennysaika30 min
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 1Pese vihannekset ja leikkaa niiden päät pois. Kuori sipuli ja valkosipuli.
    Pilko kaikki karkeasti.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 2Hienonna porkkanat, purjot, sienet, sipuli, valkosipulinkynnet ja persilja mahdollisimman hienoksi. Näin kypsennysaika lyhenee.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 3Kaada oliiviöljy pataan ja lisää vihannekset.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 4Sekoita ainekset.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 5Lisää mausteet ja sekoita.
    Lisää yrttikimppu pataan.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 6Peitä pata kannella ja kypsennä seosta miedolla tai keskilämmöllä 30 minuuttia välillä sekoittaen.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 7Poista yrttikimppu ja soseuta seos suoraan padassa sauvasekoittimella.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 8Kaada seos jääpalamuottiin ja laita pakastimeen.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 9Irrota kuutiot muotista ja siirrä ne pakastepussiin. Säilytä pakastimessa käyttöön asti.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 10Jos sinulla ei ole jääpalamuottia, levitä seos uunipellille.
    Laita pelti pakastimeen vähintään 30 minuutiksi.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 11Merkitse seokseen kuutioiden rajat ja laita pelti takaisin pakastimeen kahdeksi tunniksi.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 12Irrota kuutiot toisistaan, siirrä ne yhteen tai useampaan pakastepussiin ja säilytä pakastimessa.
  • Kotitekoiset liemikuutiot – edullisempia ja terveellisempiä! - Valmistelu askel 13Saat kotitekoisia, lisäaineettomia liemikuutioita, jotka ovat käyttövalmiita ympäri vuoden!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka monta liemikuutiota tällä reseptillä saa?

Saat noin 1,1 kg liemikuutiomassaa. Voit leikata siitä erikokoisia kuutioita eri käyttötarkoituksiin.
Käytimme tässä sesonginmukaisia vihanneksia. Vältä tomaattia ja kurkkua, sillä niiden vesipitoisuus on suuri eivätkä ne sovi tähän reseptiin. Jos haluat lisätä tomaattia, käytä mieluummin tomaattipyreetä, jossa on vähemmän vettä.
Voit käyttää kaikki vihannekset ja jopa niiden kuoret, jotta mitään ei tarvitse heittää pois. Me poistimme kuitenkin sipulin ja valkosipulin kuoret sekä päiden kannat. Halutessasi voit käyttää myös ne.
Voit käyttää haluamiasi mausteita ja muokata liemikuutiot oman makusi tai niiden ruokien mukaan, joihin aiot niitä käyttää. Voit kokeilla esimerkiksi intialaisia tai meksikolaisia mausteseoksia.
Resepti on todella edullinen: voit hyödyntää kuoret ja hieman nahistuneet vihannekset, jotka muuten saattaisivat päätyä roskiin. Sesonginmukaisia vihanneksia käyttämällä säästät rahaa. Kotitekoisten liemikuutioiden valmistaminen vie hieman aikaa, mutta ne maksavat keskimäärin puolet kaupan liemikuutioiden hinnasta.
Kaupan liemikuutiot sisältävät usein lisäaineita, joita voit välttää valmistamalla liemikuutiot itse!
Voit säilyttää ne pakastimessa reseptissä kuvatulla tavalla. Vaihtoehtoisesti voit laittaa massan purkkiin ja peittää sen ohuella oliiviöljykerroksella, jolloin se säilyy jääkaapissa. Ota purkista aina ruoanvalmistukseen tarvitsemasi määrä.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 701Kcal
  • Carbo: 35.8g
  • Kokonaisrasva: 47.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 6.2g
  • Proteiinit: 20.7g
  • Kuidut: 24.5g
  • Sokeri: 25g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (846g)

Keittoastiat

Liesitaso
Sekoitin

Attribuutit

Voidaan pakastaa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: