Batata palha (uunissa paistettu)

äänestä nyt
Lisuke
Erittäin helppoa
40 min
137 Kcal

Uunissa paistettu, kotitekoinen Batata Palha. Tämä on terveellisin vaihtoehto niille, jotka eivät voi vastustaa näitä pieniä perunoita salaateissa, hot dogeissa tai monissa muissa ruokalajeissa. Helppo valmistaa ja vain 3 ainesosaa sisältävä resepti nousee suosikkilistallesi. Tässä on vaiheittainen ohjeemme:

Ainesosat

2

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika10 min
Kypsennysaika20 min
  • Batata Palha (uunissa paistettu) - Valmistelu askel 1Kun olet kuorinut perunat, leikkaa ne hyvin ohuiksi viipaleiksi (me käytämme viipalointilaitetta). Leikkaa viipaleet sitten oljiksi.
  • Batata Palha (uunissa paistettu) - Valmistelu askel 2Peitä perunat vedellä ja etikalla kulhossa. Anna liota 10 minuuttia. Kuumenna sillä välin uuni 220 °C:een. Valuta hyvin ja taputtele kuivaksi liinalla. Laita kulhoon ja sekoita 1 rkl oliiviöljyä.
  • Batata Palha (uunissa paistettu) - Valmistelu askel 3Vuoraa leivinpelti leivinpaperilla ja kaada perunat sisään. Paista 20 minuuttia. Muista sekoittaa ensimmäisten 10 minuutin jälkeen.
  • Batata Palha (uunissa paistettu) - Valmistelu askel 4Ota uunista ja anna jäähtyä huoneenlämmössä. Se on valmis.

Arvioi tämä resepti

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 137Kcal
  • Carbo: 15.1g
  • Kokonaisrasva: 7.6g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.1g
  • Proteiinit: 1.5g
  • Kuidut: 1.1g
  • Sokeri: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (85g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: