Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöt – terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin!
äänestä nyt
Kun aurinko paahtaa ja kaipaat jotain viileää, näitä herkullisia mutta kevyitä kotitekoisia jäätelöitä on vaikea vastustaa. Jäätelökonetta tai monimutkaisia ainesosia ei tarvita: vain muutama perusaines, hieman kärsivällisyyttä... ja valmista tulee! Skyr antaa jäätelölle ihanan pehmeän ja proteiinipitoisen rakenteen, jota vadelmien hapokkuus tasapainottaa täydellisesti. Jäätelöt ovat hienovaraisen makeita – juuri sopivia herkutteluun ilman liioittelua. Nämä pienet herkut on helppo valmistaa ja pitää pakastimessa valmiina virkistävää taukoa tai terveellistä välipalaa varten ;)
Ainesosat
5
Materiaalit
- puutikkuja
- leivinpaperia
Valmistelu
Valmistelu10 min
Odotusaika3 tuntia
Sekoita skyr ja agavesiirappi keskenään. Lisää pakastetut vadelmat ja sekoita hyvin.
Muotoile seoksesta 5 kasaa leivinpaperilla vuoratulle lautaselle (tai tarjottimelle).
Paina puutikut kasojen keskelle. Laita ne pakastimeen 2 tunniksi.
Sulata suklaa kookosöljyn kanssa mikroaaltouunissa tai vesihauteessa. Kasta jäätelöt sulatettuun suklaaseen ja anna ylimääräisen suklaan valua takaisin kulhoon.
Aseta suklaakuorrutteiset jäätelöt uudelleen leivinpaperin päälle ja laita ne pakastimeen 1 tunniksi.
Valmista tuli!
FAQ ❓
Miten skyr-jäätelöitä säilytetään valmistuksen jälkeen?
Säilytä jäätelöt ilmatiiviissä astiassa pakastimessa, jotta niiden rakenne ja maku säilyvät.
Voiko skyrin korvata?
Kyllä. Voit käyttää kreikkalaista jogurttia tai tavallista jogurttia, mutta se saattaa hieman muuttaa jäätelöiden rakennetta ja makua. Jos vältät laktoosia, voit käyttää myös kasvipohjaisia tuotteita.
Mitä muita hedelmiä tässä reseptissä voi käyttää?
Voit korvata vadelmat mansikoilla, mustikoilla tai vaikka mangolla ja vaihdella makuja.
Voiko tästä reseptistä tehdä vegaanisen?
Kyllä. Korvaa skyr kasvipohjaisella jogurtilla ja käytä vegaaniseksi sertifioitua suklaata.
Miten jäätelöiden suklaakuorrutetta voi muunnella?
Voit käyttää haluamaasi suklaata ja koristella kuorrutteen rouhituilla pistaasipähkinöillä, hasselpähkinöillä tai manteleilla. Voit muunnella reseptiä loputtomiin!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 276Kcal
- Carbo: 26.7g
- Kokonaisrasva: 14.7g
- Tyydyttynyt rasva: 7.5g
- Proteiinit: 6.4g
- Kuidut: 4.9g
- Sokeri: 20.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (115g)
Keittoastiat
Mikroaaltouuni
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Saatat pitää

Skyr-kakku suklaahipuilla – terveellisempi jälkiruoka!

Skyr-vanukas – kevyt ja superhelppo tehdä!

Skyr-kulho punaisilla marjoilla, maapähkinävoilla ja suklaalla

Airfryerissa paistettu maniokki: rapea ja terveellinen välipala

Kotitekoiset snickersit: taateleita, maapähkinöitä ja suklaata – terveellinen välipala ilman lisättyä sokeria

Proteiinipannukakut herajauheella – täydellinen välipala ennen treeniä!

Myslikakku ilman lisättyä sokeria – hävikkiä vähentävä välipala ennen urheilua

Terveellinen, kermainen ja proteiinipitoinen petit suisse

Terveellinen juustokakku air fryerissa

Terveellinen jogurttikastike

Seiti tomaatti-sitruunakastikkeessa (helppo ja terveellinen resepti!)

Gluteeniton kauraleipä jogurtista ja kananmunista – proteiinipitoinen, terveellinen ja helppo resepti
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:







Arvioi tämä resepti