Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin!

äänestä nyt
Jälkiruoka
Erittäin helppoa
3 h 10 m
276 Kcal

Kun aurinko paahtaa ja kaipaat jotain viileää, näitä on vaikea vastustaa. kotitekoisia jäätelöitä Jäätelökonetta tai monimutkaisia ainesosia ei tarvita: vain muutama perusasia, hieman kärsivällisyyttä... ja olet valmis! Skyr antaa jäätelölle erittäin pehmeän, proteiinipitoisen rakenteen, jota vadelmien happamuus tasapainottaa täydellisesti. Kokonaisuus on hienovaraisen makea, juuri sopiva määrä herkutteluun ilman, että se menee liian pitkälle. Helppo valmistaa ja kätevä säilyttää pakastimessa, nämä pienet herkut ovat täydellisiä virkistävälle tauolle tai terveelliseksi välipalaksi ;)

Ainesosat

5

Materiaalit

  • puutikut
  • rasvaton paperi

Valmistelu

Valmistelu10 min
Odotusaika3 tuntia
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 1Sekoita skyr ja agavesiirappi keskenään. Lisää pakastetut vadelmat ja sekoita hyvin.
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 2Muotoile 5 kasaa leivinpaperilla vuoratulle levylle (tai tarjottimelle).
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 3Aseta puutikut keskelle. Laita pakastimeen 2 tunniksi.
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 4Sulata suklaa kookosöljyn kanssa (mikroaaltouunissa tai uunissa). Kasta jäätelöt sulatettuun suklaaseen ja valuta hyvin kulhon päällä.
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 5Aseta suklaakuorrutteiset jäätelöt uudelleen leivinpaperin päälle ja laita ne pakastimeen 1 tunniksi.
  • Skyr-, vadelma- ja suklaajäätelöä. Terveellinen välipala aurinkoisiin päiviin! - Valmistelu askel 6Ja nyt se on valmis!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten säilytän skyr-jäätelöä valmistuksen jälkeen?

Suosittelemme säilyttämään niitä ilmatiiviissä astiassa pakastimessa, jotta niiden rakenne ja maku säilyvät.
Kyllä, voit käyttää kreikkalaista jogurttia tai jopa tavallista jogurttia, mutta se saattaa hieman muuttaa koostumusta ja makua. Älä epäröi käyttää kasvipohjaisia tuotteita, jos olet laktoositon.
Voit korvata vadelmat mansikoilla, mustikoilla tai jopa mangoilla maun vaihtelemiseksi.
Kyllä, jos skyr korvataan kasvipohjaisella jogurtilla ja käytetään sertifioitua vegaanisuklaata.
Voit käyttää haluamaasi suklaata ja lisätä siihen murskattuja pistaasipähkinöitä tai hasselpähkinöitä, manteleita... Voit muokata tätä reseptiä loputtomiin!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 276Kcal
  • Carbo: 26.7g
  • Kokonaisrasva: 14.7g
  • Tyydyttynyt rasva: 7.5g
  • Proteiinit: 6.4g
  • Kuidut: 4.9g
  • Sokeri: 20.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (115g)

Keittoastiat

Mikroaaltouuni

Attribuutit

Voidaan pakastaa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: