Gluteeniton ja laktoositon far breton luumuilla
äänestä nyt
Sopivan jälkiruoan löytäminen ei ole helppoa, kun on allerginen tai yliherkkä maidolle ja gluteenille... Onneksi vaihtoehtoja on! Tämä luumuilla höystetty far breton valmistetaan kasvipohjaisesta maidosta, ja se on sekä gluteeniton että laktoositon. Helppo versio on aivan yhtä herkullinen, joten jokainen voi nauttia palan kakkua aterian päätteeksi ;-)
Ainesosat
8
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika50 min
Sekoita riisijauhot, sokeri ja suola kananmunien kanssa.
Lisää mantelimaitoa vähitellen koko ajan sekoittaen.
Lisää kuivatut, kivettömät luumut ja kaada taikina kakkuvuokaan.
Paista 50 minuuttia 180 °C:ssa.
Anna kakun jäähtyä kunnolla ennen kuin irrotat sen vuoasta.
Siinä se: gluteeniton ja laktoositon, kasvipohjaiseen maitoon valmistettu far breton on valmis!
Havainnot
Lisäysvinkkejä: Tee luumuilla höystetystä far bretonista vielä maukkaampi lisäämällä siihen vaniljaa tai muita mausteita ;-)
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 210Kcal
- Carbo: 36g
- Kokonaisrasva: 4.1g
- Tyydyttynyt rasva: 0.8g
- Proteiinit: 6g
- Kuidut: 2.1g
- Sokeri: 18.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (133g)
Attribuutit
Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Banaani-kookos-bowl cake – laktoositon ja gluteeniton

Suklaafondantti punapavuista – gluteeniton ja laktoositon

Far breton – bretagnelainen luumukakku

Laktoositon avokado-suklaabrownie ilman voita

Laktoositon ranskalainen flan pâtissier

Laktoositon suklaakulhokakku

Gluteeniton tuulihattutaikina

Galette des rois frangipane (gluteeniton)

Banaani-suklaahippukakku – vegaaninen ja gluteeniton

Hasselpähkinävanukas – vegaaninen ja gluteeniton jälkiruoka

Perunoista tehty suolainen piirakkataikina: terveellinen, gluteeniton vaihtoehto!

Okara-keksit – vegaaninen ja gluteeniton resepti
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti