Banaani-suklaahippukakku – vegaaninen ja gluteeniton
Kun haluat erityisen pehmeän ja mehevän kakun, taikinaan kannattaa lisätä muussattuja banaaneja :-) Tässä helpossa jälkiruokareseptissä kakkuun lisätään vielä suklaahippuja tuomaan herkullista makua. Eikä sinun tarvitse huolehtia gluteeni-, maito- tai kananmuna-allergioista tai -intoleransseista: tämä resepti on vegaaninen ja gluteeniton ;-)
Ainesosat
Valmistelu
Murskaa 3 banaania lautasella.
Lisää ne kulhoon agavesiirapin, maapähkinäsoseen ja mantelimaidon kanssa. Sekoita.
Lisää riisijauhot, leivinjauhe, ripaus suolaa ja suklaalastut. Sekoita.
Kaada taikina neliön muotoiseen vuokaan ja paista 25 minuuttia 180 °C:ssa.
Pistele kakkua veitsen kärjellä. Jos veitsi tulee ulos kuivana, kakku on kypsä! Muussa tapauksessa jatka paistamista vielä 2–3 minuuttia.
Nauti!
Havainnot
Miten banaanikakusta saa vielä pehmeämmän?
Kakusta saa vielä pehmeämmän lisäämällä muussattujen banaanien lisäksi hieman omenasosetta tai kurpitsasosetta.
Miksi tässä reseptissä käytetään gluteenitonta jauhoa?
Gluteeniton jauho on tärkeä ainesosa gluteenille herkistyneille tai allergisille. Se auttaa myös tekemään kakun rakenteesta kevyen ja ilmavan.
Voiko mantelimaidon korvata muunlaisella maidolla?
Kyllä, voit korvata mantelimaidon soija-, kookos- tai muulla kasvimaidolla oman makusi mukaan.
Miten banaani-suklaahippukakku säilytetään?
Kakku kannattaa säilyttää ilmatiiviissä rasiassa huoneenlämmössä 2–3 päivää. Pidemmän säilyvyyden saat, kun säilytät sen jääkaapissa.
Voiko kakun valmistaa etukäteen?
Kyllä, voit valmistaa kakun etukäteen ja säilyttää sen jääkaapissa. Kakku sopii myös pakastettavaksi. Anna sen sulaa huoneenlämmössä ennen tarjoilua.
Ravitsemus
- Carbo: 42.9g
- Kokonaisrasva: 11.7g
- Tyydyttynyt rasva: 3g
- Proteiinit: 9g
- Kuidut: 3.3g
- Sokeri: 12g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Keittoastiat
Saatat pitää

Soijajogurttikakku omenasoseella (vegaaninen ja gluteeniton)

Omenacrumble (vegaaninen ja gluteeniton)

Hasselpähkinävanukas – vegaaninen ja gluteeniton jälkiruoka

Okara-keksit – vegaaninen ja gluteeniton resepti

Vegaaninen banaanijäätelö keksitaikinan makuisena – superhelppo cookie dough -jäätelö

Chinois-pulla vaniljakreemillä ja suklaahipuilla

Gluteeniton aprikoositorttu

Gluteenittomat suklaafondantit

Suklaaflan (gluteeniton)

Heraproteiinibrownie – luonnostaan gluteeniton

Banaani-kookos-bowl cake – laktoositon ja gluteeniton






Arvioi tämä resepti