Super gourmet parsasalaatti
äänestä nyt
Hyödynnämme kauden viimeiset parsat ja valmistamme herkullisen parsasalaatin, joka on yhtä värikäs kuin herkullinenkin! :-) Tämä omaperäinen salaattiresepti sopii erinomaisesti terveelliseksi kasvissyöjän alkupalaksi, piknikille tai vaikka grillijuhliin, ja se on superhelppo valmistaa, ja tomaattien raikkauden ja fetajuuston makeuden ansiosta tulet varmasti pitämään siitä. Äläkä hätäänny, jos olet huolissasi vihreän parsan kypsentämisestä- se on yhtä helppoa kuin keittäminen vedessä!
Ainesosat
4
Vinaigrette:
Materiaalit
- 1 suuri paistinpannu
- 1 kattila
- 1 kuorimaveitsi
- 1 valkosipulinmurskain
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
Kiehauta vesi kattilassa ja keitä kananmunaa 10 minuuttia.
Valmista parsa: leikkaa tai raasta kova osa pois. Upota kiehuvaan suolattuun veteen paistinpannulla 8 minuutiksi.
Kuori ja pilko kananmuna. Murenna fetajuusto ja pese ja puolita kirsikkatomaatit.
Valmista vinaigrette:
Yhdistä öljy, etikka, hunaja, sinappi, murskattu valkosipuli, suola ja pippuri.
Leikkaa parsa pieniksi paloiksi. Jos kovia osia jää jäljelle, poista ne.
Riko saksanpähkinät pieniksi ja suuriksi paloiksi.
Aseta parsapalat, kirsikkatomaatit, kananmuna, fetajuusto ja saksanpähkinät salaattikulhoon.
Kaada vinaigrette päälle ja sekoita. Nyt se on valmis!
FAQ ❓
Miten säilyttää tätä parsasalaattia?
Suojaa astia kelmulla ja säilytä viileässä paikassa. Voit säilyttää salaattia jääkaapissa 3 päivää.
Voinko korvata fetajuuston?
Kyllä, voit lisätä esimerkiksi mozzarellapalleroita!
Voinko korvata kananmunan?
Totta kai voit! Voit myös lisätä murennettua keitettyä lohta tai keitettyä kanaa tai yksinkertaisesti poistaa sen.
Onko tämä resepti kasvissyöjä?
Kyllä, se ei sisällä lihaa.
Onko tämä resepti gluteeniton?
Tämä resepti ei sisällä gluteenia.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 290Kcal
- Carbo: 7.5g
- Kokonaisrasva: 21.1g
- Tyydyttynyt rasva: 5.5g
- Proteiinit: 15.3g
- Kuidut: 2.9g
- Sokeri: 6.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (357g)
Keittoastiat
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Pâté berrichon, super gourmet pääsiäispatee perinteiseen ateriaan!

Gourmet croque-monsieur béchamel-kastikkeella

Täydellinen suklaamousse, ultra gourmet, jossa on ripaus suolaa.

Affogato: virkistävä gourmet-kahvi!

Mitä tehdä tortillojen kanssa? gourmet-ruoka jaettavaksi, jossa on pizzan makua!

Gourmet-osterit gratinoituna

Gourmet oreo-keksit!

Kikhernecurry, super herkullinen vegaaninen resepti

Mango tahmea riisi, super lohdullinen thaimaalainen jälkiruoka

Super proteiinivohvelit heran kanssa

Super-yksinkertainen punainen hedelmä proteiinikakku

Super-proteiinipitoinen heravaahtokastike, joka on nopea valmistaa!
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut kulinaarista sisältöä Petitchefissä jo yli 7 vuoden ajan.
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Rakastan matkustaa ja löytää uusia ruokia, kokeilla uusia ruokatrendejä ja tutustua uusiin ravintoloihin.
Olen pastan fani kaikissa sen muodoissa ❤ udon-nuudeleista tagliatelleen, rakastan kokata niitä ja jopa tehdä niitä itse kotona!
Tällä hetkellä valmistan, kuvaan ja valokuvaan seuraavaa reseptiäsi ja toivon, että pidät siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti