Bataattitoastit

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
30 min
286 Kcal

Korvaa paahtoleipäviipaleet bataattiviipaleilla! Kun bataattiviipaleet ovat käyneet uunissa, sinun tarvitsee enää lisätä päälle haluamasi täytteet. Avokadoa, fetajuustoa, muutama tomaattiviipale ja oliivinrengas – näin saat aikaan helposti valmistuvan ja värikkään alkupalan!

Ainesosat

2

4 bataattitoastia varten:

Avokadotoasteihin:

Fetatoasteihin:

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
  • Bataattitoastit - Valmistelu askel 1Bataattiviipaleet:
    Kuumenna uuni 180 °C:seen. Kuori bataatti ja leikkaa se noin 1/2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.
    Levitä viipaleet leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja sivele ne oliiviöljyllä. Paista 20 minuuttia.
  • Bataattitoastit - Valmistelu askel 2Valmistele täytteet:
    Leikkaa retiisit sekä mustat ja vihreät oliivit viipaleiksi.
    Leikkaa kirsikkatomaatit neljään osaan.
    Huuhtele persilja.
    Ota avokadon puolikas ja feta esille.
  • Bataattitoastit - Valmistelu askel 3Avokadotoastit:
    Murskaa avokadon puolikas kulhossa ja sekoita joukkoon ripaus suolaa.
    Levitä avokadosose kahdelle bataattiviipaleelle.

    Fetatoastit:
    Murenna feta kulhossa. Ripottele fetamurut kahdelle muulle bataattiviipaleelle.
  • Bataattitoastit - Valmistelu askel 4Avokadotoastit:
    Asettele avokadososeen päälle retiisi- ja oliiviviipaleet ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.

    Fetatoastit:
    Asettele murennetun fetan päälle vihreät oliiviviipaleet ja kirsikkatomaatinlohkot. Lisää muutama persiljanlehti.
  • Bataattitoastit - Valmistelu askel 5Asettele bataattitoastit kauniille tarjoilulautaselle. Valmista tuli – hyvää ruokahalua!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Voit vaihdella täytteitä makusi mukaan ja käyttää niitä aineksia, joita sinulla on saatavilla :-)

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 286Kcal
  • Carbo: 22.7g
  • Kokonaisrasva: 16.5g
  • Tyydyttynyt rasva: 5g
  • Proteiinit: 7.6g
  • Kuidut: 7g
  • Sokeri: 9.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (260g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: