Kasvisbagel
äänestä nyt
Tunnetuin bagel on se, jossa on kermajuustoa + lohta + avokadoa (tai kurkkua), joka ei ole ihanteellinen niille, jotka eivät syö eläimiä.... Ptitchef ratkaisee tämän ongelman valmistamalla kasvisrinkelin, joka on helppo ja nopea eikä vaadi liikaa ainesosia. Sinun tarvitsee vain avata jääkaappi, ottaa tomaatti/kurkku/salaatti ja lähteä leikkaamaan bagelia ennen tarjoilua ;-) Lisää hieman juustoa mureuden vuoksi, ja olet valmis syömään.
Ainesosat
1
Materiaalit
- Leivänpaahdin
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika3 min
Leikkaa bagel pituussuunnassa kahtia ja paahda leivänpaahtimessa.
Levitä tuorejuustoa pohjan päälle ja asettele päälle ohuita kurkkuviipaleita.
Lisää tomaattiviipaleet ja juustoviipale.
Viimeistele salaatinlehdellä ja sulje bagel.
Ja voilà, kasvisbagelisi on valmis!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 273Kcal
- Carbo: 31.7g
- Kokonaisrasva: 10g
- Tyydyttynyt rasva: 4.9g
- Proteiinit: 12.3g
- Kuidut: 2.8g
- Sokeri: 4.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (180g)
Saatat pitää
Nopeat ja helpot lehtitaikinapalmat
Kookosmaidolla maustettu pikakatkarapucurry
Ankanrinta ja tryffelikastike
Lohipuffit
Vaniljilehtitaikinadonitsit
Pannukakkutagliatelle suklaalla ja maapähkinöillä!
Kiinalainen nuudeliwokki (kasviksia ja teksturoitua soijaproteiinia)
Baba ganoush, herkullinen libanonilainen munakoisolevite.
Bacalhau à brás petitchefin mukaan
Yksinkertaisesti kotitekoisia ranskalaisia sämpylöitä.
Energiapalloja taateleista juoksevalla maapähkinävoisydämellä
Tomaattilohko- ja basilika levite
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti