Kasvisbagel

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
13 min
273 Kcal

Tunnetuin bagel on se, jossa on kermajuustoa + lohta + avokadoa (tai kurkkua), joka ei ole ihanteellinen niille, jotka eivät syö eläimiä.... Ptitchef ratkaisee tämän ongelman valmistamalla kasvisrinkelin, joka on helppo ja nopea eikä vaadi liikaa ainesosia. Sinun tarvitsee vain avata jääkaappi, ottaa tomaatti/kurkku/salaatti ja lähteä leikkaamaan bagelia ennen tarjoilua ;-) Lisää hieman juustoa mureuden vuoksi, ja olet valmis syömään.

Ainesosat

1

Materiaalit

  • Leivänpaahdin

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika3 min
  • Kasvisbagel - Valmistelu askel 1Leikkaa bagel pituussuunnassa kahtia ja paahda leivänpaahtimessa.
  • Kasvisbagel - Valmistelu askel 2Levitä tuorejuustoa pohjan päälle ja asettele päälle ohuita kurkkuviipaleita.
  • Kasvisbagel - Valmistelu askel 3Lisää tomaattiviipaleet ja juustoviipale.
  • Kasvisbagel - Valmistelu askel 4Viimeistele salaatinlehdellä ja sulje bagel.
  • Kasvisbagel - Valmistelu askel 5Ja voilà, kasvisbagelisi on valmis!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Kuinka kauan kasvisbagelin valmistaminen kestää?

Kasvisbagelin valmistaminen kestää yhteensä vain 13 minuuttia, josta 10 minuuttia on valmisteluaikaa ja 3 minuuttia paistamista.
Kasvisbagelin tärkeimmät ainesosat ovat bagel, tuorejuusto, kurkku, tomaatti, juusto ja salaatti.
Kyllä, voit muokata kasvisbagelia lisäämällä esimerkiksi muita vihanneksia tai vaihtamalla juuston vaihtoehtoiseen kasvisjuustoon.
Kasvisbagel on hyvä vaihtoehto, sillä se sisältää tuoreita vihanneksia ja voit valita kevyempiä ainesosia, kuten vähärasvaista tuorejuustoa.
Kyllä, voit valmistaa kasvisbagelin etukäteen, mutta se kannattaa syödä tuoreena parhaan maun saavuttamiseksi.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 273Kcal
  • Carbo: 31.7g
  • Kokonaisrasva: 10g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.9g
  • Proteiinit: 12.3g
  • Kuidut: 2.8g
  • Sokeri: 4.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (180g)
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: