Turska valkoisilla papuilla, pinaatilla ja chorizolla
äänestä nyt
Haluatko nauttia täyttävän, nopean ja helpon kalaruoan ilmakeittimessä? Tämä savustetulla paprikalla maustettu merilohi tarjoillaan valkoisten papujen, pinaatin ja kevyesti paistetun chorizon kera. Pavut tuovat ruokaan pehmeyttä, pinaatti kasvismaista vivahdetta ja chorizo piristää kokonaisuutta savuisilla makuillaan. Tämä täyttävä ja maukas resepti on täydellinen vaihtoehto perinteiselle kalalle, jota yleensä tarjoillaan riisin tai perunoiden kera.
Ainesosat
2
Materiaalit
- Ilmakypsennyslaite
- iso paistinpannu
- leikkuulauta
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika15 min
Paista sipulia ja chorizoa 5 minuuttia, lisää sitten pinaatti ja jatka paistamista 1–2 minuuttia.
Kuivaa merilohifileet huolellisesti talouspaperilla. Sivele niihin hieman oliiviöljyä ja mausta sitten savustetulla paprikalla, suolalla ja pippurilla.
Paista fileet 180 °C:ssa 8–10 minuuttia niin, että ne eivät ole päällekkäin. Tarkista kypsyys 8 minuutin kuluttua.
Kun kala paistuu, lisää valutetut valkoiset pavut paistinpannuun. Sekoita varovasti ja lämmitä 3–4 minuuttia miedolla lämmöllä.
Jaa täyte lautasille, aseta merikala päälle ja lisää lopuksi halutessasi ripaus sitruunamehua.
Keittoastiat
Ilmafritteri
Liesitaso
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
Saatat pitää

Turska chorizokuoressa

Turska ceviche

Turskapapillote

Sienillä ja pinaatilla täytetyt piirakat

Spanakopita, superhelppo kreikkalainen piirakka pinaatilla ja fetajuustolla.

Länsi-intian turska acras

Helppo paistettu turska (täydellinen, kun etsit illallisideaa!)

Appelsiinitorttu

Rubikin kuutiosalaatti

Pääsiäispesät hiekkaruusuissa

Kermainen deluxe-kastike, perunakastikkeen salaisuus vihdoin paljastuu!

Kurpitsan lihapullat ilmakeittimessä
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Christelle GaryUrheilijana ja kasvissyöjänä rakastan haasteita: haluan luoda kasvisruokia, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ilman, että budjetti räjähtää! Mikä on tehtäväni Ptitchefillä? Todistaa, että palkokasvit voivat olla herkullisia, luovia ja todella vastustamattomia. Kikherneet, linssit ja pavut, varokaa vain!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:





Arvioi tämä resepti