Tomaatin hampurilainen
äänestä nyt
Haluatko hampurilaisen, mutta tunnet syyllisyyttä tämän amerikkalaisen erikoisuuden syömisestä? Korvaa leipä hedelmäpalalla ;-) Kyllä, luit oikein: hedelmä! Nappaa siis paras iso ja mehukas tomaattisi, leikkaa se puoliksi ja laita se sämpylän tilalle! Kiinnitä koko juttu puiseen minivartaaseen ja nauti. Loistava gluteeniton vaihtoehto kaikille intoleranteille ja allergikoille ;-)
Ainesosat
1
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika10 min
Pese ja puolita tomaatti ja levitä kummallekin puolelle pestokastiketta. Leikkaa viipale mozzarellaa ja kaksi viipaletta sipulia. Pese salaatti.
Grillaa sipuliviipaleita oliiviöljyssä 2 minuuttia kummaltakin puolelta. Kypsennä pihviä 4 minuuttia, käännä se, lisää mozzarella ja kypsennä vielä 4 minuuttia.
Lisää salaatti tomaattipohjan päälle, sitten pihvi ja mozzarella, sitten grillattu sipuli. Peitä tomaatin päällinen.
Kaikki valmiina!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 424Kcal
- Carbo: 4.6g
- Kokonaisrasva: 33.2g
- Tyydyttynyt rasva: 10.2g
- Proteiinit: 25.3g
- Kuidut: 1.7g
- Sokeri: 4.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (230g)
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti