Paistettu sitruunakana
äänestä nyt
Tämä on erittäin helppo, nopea ja kätevä resepti perheaterioille. Se ei vie lainkaan aikaa, ja sen voi valmistaa yksin uunissa sotkematta keittiötä. Ateria on valmis puolessa tunnissa! Voit tarjoilla nämä sitruunaiset kananrinnat basmatiriisin, kvinoan, pastan, höyrytettyjen vihannesten tai salaatin kanssa. Sinä valitset, oletko mukana? :)
Ainesosat
4
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Sekoita kulhossa sulatettu voi, sitruunamehu, 2 hienonnettua valkosipulia, persilja ja timjami.
Kaada edellinen seos uuninkestävään vuokaan ja levitä se pohjalle. Aseta päälle 4 kananrintaa.
Mausta suolalla ja pippurilla, lisää muutama oksa timjamia ja lorauta oliiviöljyä rintojen päälle.
Murskaa 4 kuorittua valkosipulia kevyesti veitsen terällä (murskaamatta niitä). Lisää ne tarjottimeen ja sitruunaviipaleet maun mukaan.
Paista 20 minuuttia 200ºC:ssa (tuulettimella).
Hienonna päälle vielä hieman persiljaa ja tarjoile basmatiriisin kanssa. Herkullista :)
FAQ ❓
Miksi sitruunakana on niin suosittu resepti?
Sitruunakana on suosittu, koska se on nopea, helppo ja herkullinen ateria, joka sopii hyvin perheillallisille.
Kuinka kauan sitruunakanan valmistus kestää?
Valmistus kestää yhteensä vain 30 minuuttia, josta 10 minuuttia on valmistelua ja 20 minuuttia paistamista.
Voiko sitruunakanan valmistaa etukäteen?
Kyllä, voit valmistaa sitruunakanan etukäteen ja lämmittää sen uudelleen ennen tarjoilua, mikä tekee siitä kätevän vaihtoehdon kiireisiin päiviin.
Miten sitruunakana maustetaan parhaiten?
Sitruunakana maustetaan suolalla, pippurilla, tuoreella persiljalla ja timjamilla, mikä tuo esiin sitruunan raikkauden.
Mitkä lisukkeet sopivat parhaiten sitruunakanan kanssa?
Sitruunakanan kanssa sopivat erinomaisesti basmatiriisi, kvinoa, pasta, höyrytetyt vihannekset tai raikas salaatti.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 327Kcal
- Carbo: 17.5g
- Kokonaisrasva: 14.3g
- Tyydyttynyt rasva: 6.8g
- Proteiinit: 29.4g
- Kuidut: 2.8g
- Sokeri: 2.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (193g)
Keittoastiat
Uuni
Saatat pitää
Batata palha (uunissa paistettu)
Uunissa paistettu taimen timjamin ja oliiviöljyn kera
Paistettu hummeri persiljan ja sitruunan kera: yksinkertaisuutta ja hienostuneisuutta pöydässä.
Helppo paistettu turska (täydellinen, kun etsit illallisideaa!)
Paistettu porsaan ulkofilee uunissa - täydellinen ruoanlaitto selitetty vaihe vaiheelta
Paistettu vuohenjuustokakku air fryerissa, rapea ja sulava: täydellinen lohtu!
Paistettu halloumi hunajalla ja rosmariinilla - makea ja suolainen herkku
Air fryer -keksit paistettu vain 6 minuutissa!
Conchiglioni täytetty ricotta ja pinaatti: vastustamaton paistettu kasvisruoka
Paistettu pinaatti, maukas ja helppo lisuke
Kurpitsan lihamureke sienillä ja sitkeällä scamorza-juustolla: maukas ja helppo paistettu resepti.
Tagliatelle feta ja kirsikkatomaatit - paistettu fetapasta
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:
Arvioi tämä resepti