Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä

äänestä nyt
Pääruoka
Erittäin helppoa
1 h 5 m
426 Kcal

Tee crumblesta suolainen lisuke! Samalla pääset nostamaan esiin yhden talven tähtikurpitsoista: butternut-kurpitsan. Tuloksena on pehmeä, rapea ja värikäs ruokalaji. Se sopii mainiosti lihan ja kalan lisukkeeksi ;-) Jotta reseptistä tulisi vieläkin vastustamattomampi, lisää crumbleen rouhittuja hasselpähkinöitä!

Ainesosat

2

Valmistelu

Valmistelu10 min
Kypsennysaika55 min
  • Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä - Valmistelu askel 1Kuori ja paloittele butternut-kurpitsa ja höyrytä palat. Kuullota hienonnettu salottisipuli oliiviöljyssä Provencen yrttien kanssa. Paahda hasselpähkinöitä kuumalla pannulla muutaman minuutin ajan.
  • Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä - Valmistelu askel 2Soseuta kypsä butternut-kurpitsa. Lisää parmesaani ja sekoita. Lisää sitten salottisipuli ja sekoita hyvin.
  • Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä - Valmistelu askel 3Valmista crumble:
    Nypi kylmä voi sekaisin täysjyvävehnäjauhojen, hasselpähkinäjauheen sekä paahdettujen ja rouhittujen hasselpähkinöiden kanssa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä - Valmistelu askel 4Levitä butternut-kurpitsaseos pieneen uunivuokaan. Lisää päälle crumble ja paista 40 minuuttia 180 °C:ssa.
  • Butternut-kurpitsacrumble hasselpähkinöillä - Valmistelu askel 5Valmis tarjottavaksi!

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Mistä butternut-kurpitsa on kotoisin, ja miksi se on niin suosittu talvella?

Butternut-kurpitsa on kotoisin Keski- ja Etelä-Amerikasta. Se on suosittu talvella makeutensa ja kermaisen rakenteensa ansiosta, jotka sopivat täydellisesti lämmittäviin ruokiin.
Kyllä, voit käyttää esimerkiksi myskikurpitsaa tai spagettikurpitsaa, mutta maku ja rakenne ovat hieman erilaiset.
Saat crumblesta rapeamman lisäämällä seokseen hieman kaurahiutaleita tai rouhittujen hasselpähkinöiden määrää.
Tämä crumble sopii erinomaisesti paistetun lihan tai grillatun kalan lisukkeeksi. Se käy myös kasvisruoan pääruoaksi.
Kyllä, voit valmistella butternut-kurpitsaseoksen ja crumbletaikinan etukäteen. Yhdistä ne ja paista juuri ennen tarjoilua, niin rakenteesta tulee paras mahdollinen.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 426Kcal
  • Carbo: 19g
  • Kokonaisrasva: 32.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 14.7g
  • Proteiinit: 10.5g
  • Kuidut: 6.2g
  • Sokeri: 3.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (257g)

Keittoastiat

Liesitaso

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: