Kevätrullasalaatti mausteisella maapähkinäkastikkeella
äänestä nyt
Kaipaatko uudenlaista, raikasta ja värikästä salaattia? Tämä riisinuudeli-katkarapusalaatti on täydellinen valinta: se on kevyt mutta täyttävä, ja rapeat kasvikset (porkkana, punakaali, kurkku ja salaatti) tuovat jokaiseen suupalaan mukavasti tekstuuria! Reseptin todellinen yllätys on maapähkinäkastike: pehmeän täyteläinen ja hieman makean suolainen soijakastikkeen ja agavesiirapin ansiosta. Valkosipuli ja inkivääri tuovat makuun potkua, ja halutessasi voit lisätä myös hieman srirachaa. Tuloksena on helposti valmistuva, tasapainoinen salaatti, joka sopii täydellisesti nopeaksi lounaaksi :)
Ainesosat
2
Maapähkinäkastike:
Viimeistelyyn:
Materiaalit
- 1 kuorimaveitsi (valinnainen)
- 1 vedenkeitin (tai kattila)
- 1 leikkuulauta
- 1 veitsi
- 1 siivilä
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika4 min
Valmistelut:
Pese kasvikset ja kuori ne tarvittaessa. Leikkaa porkkana kuorimaveitsellä suikaleiksi. Viipaloi kurkku, punakaali ja salaatti ohuiksi suikaleiksi.
Irrota korianterista lehdet. Kuori katkaravut. Hienonna maapähkinät karkeasti.
Riisinuudelit:
Keitä riisinuudeleita kannen alla kiehuvassa vedessä 4 minuuttia. Valuta nuudelit ja huuhtele ne kylmällä vedellä.
Kastike:
Sekoita maapähkinävoi, suolainen soijakastike, paahdettu seesamiöljy, agavesiirappi, srirachakastike sekä murskattu valkosipulinkynsi ja inkivääri tasaiseksi kastikkeeksi.
Kokoaminen:
Aseta riisinuudelit tarjoiluastian pohjalle. Levitä päälle muut ainekset niin, että vihreät ja muunväriset ainekset vuorottelevat.
Kaada kastike päälle ja ripottele pinnalle hienonnettuja paahdettuja maapähkinöitä.
Sekoita kaikki juuri ennen tarjoilua ja tarjoile :-)
FAQ ❓
Millä riisinuudelit voi korvata tässä salaatissa?
Voit korvata riisinuudelit keitetyillä riisinuudeleilla tai keitetyllä riisillä. Voit käyttää myös bataattinuudeleita, jos niitä on saatavilla!
Tämä salaatti on gluteeniton, ja myös riisinuudeleiden tilalle ehdotetut vaihtoehdot ovat gluteenittomia.
Tämä salaatti on gluteeniton, ja myös riisinuudeleiden tilalle ehdotetut vaihtoehdot ovat gluteenittomia.
Mitä kasviksia tähän värikkääseen salaattiin voi lisätä?
Voit käyttää esimerkiksi porkkanaa, salaattia, punakaalia ja kurkkua, kuten tässä reseptissä, tai lisätä muita tuoreita tai grillattuja kasviksia.
Miten kastikkeen voi korvata, jos ei pidä maapähkinöistä?
Voit korvata kastikkeen nuoc-mam-kastikkeella ja hienonnetut maapähkinät seesaminsiemenillä.
Voiko katkaravut korvata toisella proteiinilla?
Kyllä. Voit korvata katkaravut grillatulla kanalla, tofulla tai palkokasveilla, jos haluat valmistaa kasvisversion.
Mitä tehdä, jos ei pidä korianterista?
Makuasioista ei voi kiistellä, ja korianterin voi toki korvata kevätsipulilla, ruohosipulilla tai mintulla!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 444Kcal
- Carbo: 32.8g
- Kokonaisrasva: 22.8g
- Tyydyttynyt rasva: 4.1g
- Proteiinit: 22.9g
- Kuidut: 6.1g
- Sokeri: 7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (199g)
Attribuutit
Säilytys jääkaapissa
hävikitön
Saatat pitää

Kasvis-buddha bowl – kaunis, tasapainoinen ja värikäs salaatti!

Landesilainen hanhenmaksasalaatti (périgordilainen salaatti)

Kvinoasalaatti tabboulehin makuun – raikas ja entistä terveellisempi

Värikäs karkkikakku

Helppo ja värikäs punajuurikeitto

Parsakaalia ja katkarapuja korealaisessa mausteisessa kastikkeessa – helppo, tasapainoinen ja tulinen ateria

Panzanella-salaatti

Salpicão – brasilialainen salaatti

Venäläinen salaatti kotitekoisella majoneesilla

Vihannestagliatellisalaatti maapähkinäkastikkeella

Varmasti onnistuva caesar-salaatti

Salaatti vuohenjuustolla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Juliette HessOlen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!
Kommentit
Arvioi tämä resepti:










Arvioi tämä resepti