Kesäkurpitsakeitto
äänestä nyt
Lämpötilat laskevat ja kaipaat hyvää, lämmittävää reseptiä? Valitse "velouté"-vaihtoehto. Kermainen valmistus, jota voit maustaa mielesi mukaan!
Ainesosat
2
Materiaalit
- Tehosekoitin tai sauvasekoitin
Valmistelu
Valmistelu10 min
Kypsennysaika20 min
Sulata voi kattilassa ja kuullota hienonnettu sipuli.
Lisää sitten kuoritut ja kuutioidut kesäkurpitsat. Paista 5 minuuttia.
Lisää vesi ja liemikuutio, mausta suolalla ja pippurilla, peitä ja keitä noin 15 minuuttia keskilämmöllä.
Laita kasvikset ja hieman keitinvettä tehosekoittimeen ja lisää 2 Kiri-juustoa. Sekoita ja lisää tarvittaessa lisää keitinvettä.
Ja nyt kesäkurpitsakeittosi on valmis!
Havainnot
Kiri-juusto: Se ei ole ehdottoman tarpeellista tässä reseptissä. Voit itse asiassa korvata sen helposti crème fraîchella.
Lisäkonsistenssin saamiseksi peruna olisi erittäin tervetullut!
Mausta velouté: Voit maustaa valmistetta mausteilla ja yrteillä. Esimerkiksi muskottipähkinä olisi ihanteellinen ;-)
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 170Kcal
- Carbo: 9.4g
- Kokonaisrasva: 11.1g
- Tyydyttynyt rasva: 6.6g
- Proteiinit: 6.1g
- Kuidut: 4.3g
- Sokeri: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (387g)
Keittoastiat
Liesitaso
Sekoitin
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti