Tonnikalatahna

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
10 min
52 Kcal

Ptitchef esittelee uuden, erittäin helpon reseptin, joka valmistuu vain 5 minuutissa – täydellinen naposteltavaksi: tonnikalatahna!

Ainesosat

10

Valmistelu

  • Tonnikalatahna - Valmistelu askel 1Laita kaikki ainekset kulhoon.
  • Tonnikalatahna - Valmistelu askel 2Sekoita hyvin.
  • Tonnikalatahna - Valmistelu askel 3Tarjoa pienillä paahdetuilla leipäviipaleilla ja ripottele päälle hieman hienonnettua ruohosipulia. Tonnikalatahna on valmis!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Vaihtoehtoja tonnikalalle: Voit valmistaa tahnan myös ravunlihasta tai lohesta. Ranskankerman tulee olla paksua, mutta voit valita makusi mukaan vähärasvaisen tai täyteläisemmän vaihtoehdon. Voit lisätä tahnaan makua haluamillasi yrteillä, kuten persiljalla tai tillillä.

Säilytys: Säilytä ylijäänyt tonnikalatahna jääkaapissa ja käytä se 3 päivän kuluessa. Tähteitä tuskin jää! ;-)

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 52Kcal
  • Carbo: 0.3g
  • Kokonaisrasva: 3.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.7g
  • Proteiinit: 4.9g
  • Kuidut: 0.1g
  • Sokeri: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (29g)

Keittoastiat

Sekoitin

Attribuutit

Säilytys jääkaapissa
hävikitön
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: