Kesäkurpitsasipsit
äänestä nyt
Entä jos tarjoaisimme naposteltavaksi perinteisten perunalastujen sijaan jotain muuta? Valitsimme tähän vihreän vihanneksen: kesäkurpitsan ;-)
Ainesosat
5
Valmistelu
Valmistelu15 min
Kypsennysaika15 min
Pese kesäkurpitsa huolellisesti ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
Laita viipaleet kulhoon jauhojen kanssa ja sekoita hyvin, kunnes jauhot peittävät ne. Kasta viipaleet samalla tavalla vatkattuihin muniin.
Asettele kesäkurpitsaviipaleet työtasolle ja ripottele niiden päälle korppujauhoja. Käännä viipaleet ja toista.
Paista kesäkurpitsat oliiviöljyssä kullanruskeiksi.
Ja siinä kaikki – kesäkurpitsasipsit ovat valmiita!
Havainnot
Kesäkurpitsan tilalla voi käyttää muitakin vihanneksia: näin voit vaihdella makuja :-)
Uunissa: lorauta sipsien päälle tilkka oliiviöljyä ja paista niitä 10 minuuttia 180 °C:ssa.
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 138Kcal
- Carbo: 14.9g
- Kokonaisrasva: 5.9g
- Tyydyttynyt rasva: 1.1g
- Proteiinit: 5.3g
- Kuidut: 1.6g
- Sokeri: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (93g)
Keittoastiat
Liesitaso
Saatat pitää

Antillilaiset turskafritterit (akrat)

Maapähkinävoitäytteiset mochi-leivokset

Tofukokkeli munakokkelin korvikkeeksi!

Sardiinisalaatti

Chouquettes – ranskalaiset tuulihatut helmisokerilla

Turska chorizokuorrutteella

Sitruunamarenkipiirakka

Raikas lohitartari vihreällä omenalla

Kotitekoinen baileys – irlantilainen viskilikööri

Frankenstein-vanukkaat halloweeniksi

Suklaajälkiruoka vain 2 ainesosalla!

Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:



Arvioi tämä resepti