Kesäkurpitsasipsit

äänestä nyt
Alkupala
Erittäin helppoa
30 min
138 Kcal

Entä jos tarjoaisimme naposteltavaksi perinteisten perunalastujen sijaan jotain muuta? Valitsimme tähän vihreän vihanneksen: kesäkurpitsan ;-)

Ainesosat

5

Valmistelu

Valmistelu15 min
Kypsennysaika15 min
  • Kesäkurpitsasipsit - Valmistelu askel 1Pese kesäkurpitsa huolellisesti ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi.
  • Kesäkurpitsasipsit - Valmistelu askel 2Laita viipaleet kulhoon jauhojen kanssa ja sekoita hyvin, kunnes jauhot peittävät ne. Kasta viipaleet samalla tavalla vatkattuihin muniin.
  • Kesäkurpitsasipsit - Valmistelu askel 3Asettele kesäkurpitsaviipaleet työtasolle ja ripottele niiden päälle korppujauhoja. Käännä viipaleet ja toista.
  • Kesäkurpitsasipsit - Valmistelu askel 4Paista kesäkurpitsat oliiviöljyssä kullanruskeiksi.
  • Kesäkurpitsasipsit - Valmistelu askel 5Ja siinä kaikki – kesäkurpitsasipsit ovat valmiita!

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Kesäkurpitsan tilalla voi käyttää muitakin vihanneksia: näin voit vaihdella makuja :-)

Uunissa: lorauta sipsien päälle tilkka oliiviöljyä ja paista niitä 10 minuuttia 180 °C:ssa.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 138Kcal
  • Carbo: 14.9g
  • Kokonaisrasva: 5.9g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.1g
  • Proteiinit: 5.3g
  • Kuidut: 1.6g
  • Sokeri: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (93g)

Keittoastiat

Liesitaso
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: