Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä

äänestä nyt
Lisuke
Erittäin helppoa
14 min
360 Kcal

Lähde matkalle Aasiaan poistumatta keittiöstäsi! Nämä lohipalat marinoidaan herkullisessa aasialaisessa kastikkeessa ja kypsennetään täydellisiksi airfryerissä. Ne ovat todellinen makuelämys! Mehevä ja hienostuneesti maustettu lohi sopii täydellisesti yhteen marinadin makeiden, suolaisten ja hieman tulisten makujen kanssa. Tarjoa valkoisen riisin tai salaatin kanssa tai nauti naposteltavana aperitiivin kera – nämä lohipalat katoavat hetkessä ;-)

Ainesosat

2

Materiaalit

  • Kulho
  • Airfryer

Valmistelu

Valmistelu5 min
Kypsennysaika9 min
  • Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä - Valmistelu askel 1Sekoita soijakastike, seesamiöljy, sriracha, hunaja, valkosipuli (valinnainen) ja inkivääri (valinnainen).
  • Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä - Valmistelu askel 2Leikkaa lohi suuriksi paloiksi ja lisää palat marinadiin. Sekoita hyvin.
    *Voit peittää kulhon tuorekelmulla ja antaa lohen marinoitua jääkaapissa tai käyttää sen heti.
  • Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä - Valmistelu askel 3Asettele marinadilla päällystetyt lohipalat airfryerin koriin ja kypsennä Air Fry -tilassa 9 minuuttia 190 °C:ssa.
  • Aasialaisella marinadilla maustetut lohipalat airfryerissä - Valmistelu askel 4Valmista tuli! Tarjoa lohipalat riisin tai kasvisten kanssa tai lisää niitä salaattiin.

Arvioi tämä resepti

FAQ ❓

Miten airfryerissä kypsennettyä lohta säilytetään?

Voit säilyttää lohta ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään yhden päivän.
Kyllä, mutta varmista ensin, ettei lohta ole pakastettu aiemmin!
Voit nauttia lohipalat riisin tai kasvisten kanssa (ne sopivat erinomaisesti parsakaalin kanssa) tai lisätä ne salaattiin!
Jos haluat korealaisen version, korvaa sriracha gochujangilla eli korealaisella fermentoidulla chilitahnalla. Voit käyttää lohipaloja myös bibimbapissa – katso bibimbap-reseptimme täältä.
Voit korvata srirachan myös cayennepippurilla tai muulla haluamallasi chilillä. Chilien tulisuus vaihtelee, joten lisää niitä vähitellen ja maista välillä, jotta saat maustuksesta sopivan.

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 360Kcal
  • Carbo: 12.5g
  • Kokonaisrasva: 22.4g
  • Tyydyttynyt rasva: 4.2g
  • Proteiinit: 26.7g
  • Kuidut: 0.8g
  • Sokeri: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (162g)

Keittoastiat

Ilmafritteri

Attribuutit

Voidaan pakastaa
Säilytys jääkaapissa
PPetitchef_FI

Saatat pitää

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Juliette HessJuliette Hess
Olen luonut ruokasisältöä Petitchefille vuodesta 2017 lähtien.
Rakastan matkustamista ja uusien ruokien löytämistä, uusien ruokatrendien kokeilemista sekä uusiin ravintoloihin tutustumista.
Olen kaikenlaisten pastojen ja nuudeleiden suuri ystävä ❤ udonnuudeleista tagliatelleen, rakastan niiden valmistamista ja teen niitä jopa itse kotona!
Valmistelen, kuvaan ja valokuvaan parhaillani seuraavaa reseptiänne, ja toivon, että pidätte siitä!

Kommentit

Arvioi tämä resepti: