Mango- ja banaanismoothiebowl

äänestä nyt
Jälkiruoka
Erittäin helppoa
5 min
878 Kcal

Täydellinen resepti päivän terveelliseen alkuun! Vähäkalorinen, ravinnepitoinen ja 100 % terveellinen aamiainen! :)

Ainesosat

1

Smoothieta varten:

Koristeluun:

Valmistelu

  • Mango- ja banaanismoothiebowl - Valmistelu askel 1Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen, murskaimeen tai vatkaimeen.
  • Mango- ja banaanismoothiebowl - Valmistelu askel 2Kaada kulhoon.
  • Mango- ja banaanismoothiebowl - Valmistelu askel 3Koristele käytetyillä hedelmäpaloilla, pähkinöillä ja kaurahiutaleilla.
  • Mango- ja banaanismoothiebowl - Valmistelu askel 4Ja se on siinä! Olet valmis aloittamaan päiväsi energisesti! :)

Arvioi tämä resepti

Havainnot

Kuten aina sanomme, mielikuvitus on valttia! Sinun tarvitsee vain vaihtaa hedelmiä ja ainesosia. Petitchef tarjoaa sinulle 2 muuta kulhokakkureseptiä! pysy kuulolla!

Ravitsemus

1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 878Kcal
  • Carbo: 168.7g
  • Kokonaisrasva: 6.2g
  • Tyydyttynyt rasva: 1.9g
  • Proteiinit: 17.5g
  • Kuidut: 28.2g
  • Sokeri: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (1655g)
PPetitchef_FI

Kysymykset

Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat

Kommentit

Arvioi tämä resepti: