Suklaakakku ilman voita!
äänestä nyt
Herkullinen brownie, joka on helppo tehdä ja rasvaton! Jotta jälkiruoka olisi kuohkea, olemme lisänneet... kesäkurpitsaa! Ne tuovat jälkiruokaan keveyttä lisäämättä mitään erityistä makua. Mitä tulee allergioihin ja intoleransseihin, tämä resepti on gluteeniton ja laktoositon (edellyttäen, että suklaa on tummaa). Se on loistava tapa tarjota kaikille herkkua aterian päätteeksi ilman vatsakramppeiden vaaraa :-)
Ainesosat
8
Materiaalit
- Sähköinen sekoitin
- Muotti
- Jauhinmylly
Valmistelu
Valmistelu20 min
Kypsennysaika20 min
Erottele munanvalkuaiset keltuaisista. Lisää sokeri keltuaisiin ja vatkaa, kunnes seos valkenee. Lisää sitten maissitärkkelys ja suola ja sekoita hyvin.
Puhdista kesäkurpitsat ja hienonna ne silppurilla (jos sinulla ei ole silppuria, raasta ne). Lisää edelliseen seokseen.
Sulata suklaa ja lisää se seokseen. Sekoita hyvin.
Vatkaa munanvalkuaiset jäykiksi ja lisää ne varovasti seokseen nostellen taikinaa, jotta valkuaiset eivät murskaannu.
Kaada taikina voideltuun vuokaan ja asettele päälle saksanpähkinät.
Paista 20 minuuttia 180°C:ssa.
Ja nyt kesäkurpitsa-brownie on valmis!
Ravitsemus
1 annosta varten / 100 g:lle
Kalorit: 222Kcal
- Carbo: 27.4g
- Kokonaisrasva: 10.1g
- Tyydyttynyt rasva: 5.1g
- Proteiinit: 4g
- Kuidut: 2.4g
- Sokeri: 18.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Ravitsemukselliset tiedot 1 annosta varten (90g)
Saatat pitää

Suklaakakku ilman munia, ilman uunia, ilman laktoosia

Suklaakakku ilman munia tai voita!

Pikaleipä ilman hiivaa, ilman vaivaamista, ilman lepoaikaa.

Brioche butchy - brioche ilman voita

Avokado- ja suklaabrownie ilman voita - laktoositon

Brownie ilman voita

Miten tehdä kotitekoista voita?

Suklaakakku mikroaaltouunissa 5 minuutissa.

Banaani/suklaakakku - erittäin kostea!

Vegaaninen suklaakakku, yhtä helppo tehdä kuin aina ennenkin

Banaani-suklaakakku (askel askeleelta)

Extra suklaakakku kolmella suklaalla
Kysymykset
Tämän reseptin kokanneiden jäsenten kuvat
Kommentit
Arvioi tämä resepti:




Arvioi tämä resepti